Если вы хотите иметь здоровую поджелудочную железу, постарайтесь усвоить золотое правило: то, что вкусно, не всегда полезно. Невоздержанность в еде опасна для здоровья.
Разгрузить поджелудочную железу поможет диета, которая уменьшает выделение железой пищевари...
подробнее »
Можно часто слышать о пользе соевых продуктов. Так что же представляет собой соя и в чем ее польза.
Соя — это древнейшее растение принадлежащее к семейству бобовых, родиной которого считается Китай. Из Китая пошло распространение сои по всей Азии, а затем и по всему миру...
подробнее »
Железо — важный микроэлемент для нашего организма, который в большей части участвует в строительстве гемоглобина и транспортировке с его помощью кислорода к органам. Как мы уже говорили ранее, суточная потребность в железе для мужчин составляет 10-15 мг в день, для женщин — 15-20 мг в день, а для беременных женщин и кормящих грудью матерей суточная потребность составляет 30-35 мг в день...
подробнее »
Оказывается, груши настолько уникальны, что поверить в это сложно.
Груша — это фрукт, который дозревает ближе к концу лета. Груши могут быть разными: сладкими, сочными, терпкими, медовыми, твердыми и мягкими, но все равно очень вкусными...
подробнее »
Надоедливая боль в животе способна омрачить даже самый радужный день. И хотя причин возникновения такой боли может быть масса — от расстройства желудка до проблем с кишечником, всегда найдутся эффективные натуральные средства, способные вернуть нас к жизни...
подробнее »
Новое исследование показало, что свекольный сок повышает силу мышц у людей с заболеваниями сердцем...
подробнее »
Родиной моркови являются страны Средиземноморья, но еще 1000 лет до н.э. морковка была знакома египтянам, древним грекам и римлянам. По настенным рисункам можно придти к выводу о том, что морковь уже тогда достаточно активно использовалась в медицине...
подробнее »
Какими полезными свойствами обладает этот средиземноморский продукт?
Ученые часто задумывались над тем, почему жительницы Средиземноморья реже болеют раком груди...
подробнее »
Зеленые овощи являются важной частью рациона и могут улучшить общее состояние здоровья, но, как оказалось, они также способны предотвратить развитие серьезных хронических заболеваний. Ежедневное употребление брокколи помогает лечить астму, сообщают австралийские ученые из Университета Мельбурна...
подробнее »
Смена сезонов всегда оборачивается большим стрессом для организма. И хотя сентябрь еще дарит нам теплые и солнечные дни, многие из нас уже испытывают утомляемость, вялость, а некоторые и вовсе успели переболеть инфекционными или простудными заболеваниями...
подробнее »
Обсуждение