Круглый-полосатый: 7 малоизвестных полезных свойств арбуза

Круглый-полосатый: 7 малоизвестных полезных свойств арбуза

Все мы знаем, что арбуз — это отличное мочегонное, не вызывающее раздражения почек и мочевыводящих путей. Его используют в лечебном питании при малокровии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях печени, камнях желчного пузыря, ожирении и других заболеваниях. Но даже если вы абсолютно здоровы, обязательно включите арбуз в свой ежедневный рацион до конца сезона...

подробнее »
Томатная диета снижает риск развития рака груди

Томатная диета снижает риск развития рака груди

Рак является одной из наиболее серьезных проблем человечества. Долгие годы ученые пытаются понять природу возникновения злокачественных опухолей и определить факторы, которые могут предотвратить их развитие.

Сравнительно...

подробнее »
Лесной косметолог: 5 малоизвестных свойств черники для кожи

Лесной косметолог: 5 малоизвестных свойств черники для кожи

Огромное преимущество этой ягоды в том, что она очень вкусная и низкокалорийная, поэтому ее можно (и нужно!) есть горстями. Черника благотворно действует на сердечно-сосудистую и мочеполовую систему, укрепляет иммунитет и улучшает зрение...

подробнее »
Как правильно выйти из поста

Как правильно выйти из поста

Великий пост – это испытание не только для души, но и для тела. И те люди, которые сумели пересмотреть свой привычный рацион, поняли, что пост это не голодание, а отказ от ряда продуктов, и уже успели ощутить, насколько положительно это ограничение повлияло на организм...

подробнее »
Возможно, вам не кажется: 6 физиологических проявлений депрессии

Возможно, вам не кажется: 6 физиологических проявлений депрессии

Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств, по оценкам Всемирной организации здравоохранения от нее страдают более 264 миллионов человек. Но при этом депрессия остается одним из самых стигматизированных заболеваний, поэтому даже сами больные нередко сомневаются в своем состоянии...

подробнее »
Жизнь после курения: через 20 минут и через 15 лет

Жизнь после курения: через 20 минут и через 15 лет

Хорошо известно, что отказ от курения в любом возрасте улучшает здоровье и продлевает жизнь. Чтобы перечислить все его полезные эффекты, ссылаясь на научные работы, потребовалась бы огромная статья. В этом материале мы кратко перечислим важные сведения о том, как улучшается здоровье бросивших курить...

подробнее »
Кодирование аппетита

Кодирование аппетита

Чрезмерный аппетит — как появляется?!
Здоровый ребенок первых недель жизни не может переесть в принципе и съедает ровно столько, сколько ему нужно. Проблемы могут появиться тогда, когда этот природный механизм пытаются вывести из строя… воспитанием...

подробнее »
Почему женщины и мужчины бегают по-разному?

Почему женщины и мужчины бегают по-разному?

Известно, что марафонцы разного пола демонстрируют уникальную механику бега, которая в том числе сказывается на различии беговых травм у мужчин и женщин. Как выяснилось, все дело в особенностях распределения мышечной силы...

подробнее »
Питание в пост

Питание в пост

Богословская сущность поста сложна и многозначна, но одна из его частей — отказ от определенной пищи, а главное, отказ от возведения пищи в ранг идола — доступно всем и может быть полезно для здоровья.

Воздержанность в еде всегда признава...

подробнее »