Диетолог Мальцева: пять признаков того, что вы едите слишком мало углеводов

Диетолог Мальцева: пять признаков того, что вы едите слишком мало углеводов

Диетолог Наталья Мальцева: усталость и неприятный запах изо рта могут говорить о недостатке углеводов.

Многие люди сознательно ограничивают себя в углеводах, в то время как их содержат очень полезные для организма продукты, такие как овсяные отруби, ячмень, чечевица и фасоль, цветная капуста и другие овощи, ябло...

подробнее »
Где купить GTA 6 онлайн доступные варианты и лучшие магазины для заказа

Где купить GTA 6 онлайн доступные варианты и лучшие магазины для заказа

Ожидание выхода новой части знаменитой серии Grand Theft Auto, GTA 6, создало волну интереса среди игроков по всему миру. Многие фанаты задаются вопросом, где же можно gta 6 купить и какие магазины уже предлагают предзаказ...

подробнее »
Гастроэнтеролог Селиванова предупредила о вреде супа при гастрите и язве

Гастроэнтеролог Селиванова предупредила о вреде супа при гастрите и язве

Врач Валерия Селиванова: супы могут усиливать выработку пищеварительных соков, вредя самочувствию при болезнях желудка.

Гастроэнтеролог Валерия Селиванова объяснила в интервью, почему супы могут оказаться скорее вредными, чем полезными в рационе некоторых людей...

подробнее »
Врач рассказала, как распознать аллергию на домашнюю пыль

Врач рассказала, как распознать аллергию на домашнюю пыль

Врач-аллерголог АО «Медицина» Злата Ермакова рассказала «Чемпионату», как распознать аллергию на домашнюю пыль. Лето обычно ассоциируется со свежим воздухом, открытыми окнами и облегчением для тех, кто устал от отопительного сезона. Но для людей, чувствительных к домашней пыли, тёплое время года не всегда становится передышкой...

подробнее »
Диетолог Соломатина объяснила пользу груш для пожилых людей

Диетолог Соломатина объяснила пользу груш для пожилых людей

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, груши могут быть полезными пожилым людям в силу их способности улучшать работу кишечника, понижать давление.

Диетолог Соломатина объяснила, что груши насыщены калием — микроэлементом, способствующим выводу из организма излишк...

подробнее »
Врач рассказала, как аллергикам пережить сезон тополиного пуха

Врач рассказала, как аллергикам пережить сезон тополиного пуха

Сезон тополиного пуха — настоящее испытание для аллергиков. Врач-аллерголог Надежда Логина в беседе с «Абзацем» объяснила, почему пух опасен и как снизить риск обострений.

Сам по себе тополиный пух не аллерген, а мощный сорбент...

подробнее »
Лазерная эпиляция 2026: какой аппарат выбрать для салона – диодный, александритовый или Nd:YAG?

Лазерная эпиляция 2026: какой аппарат выбрать для салона – диодный, александритовый или Nd:YAG?

Лазерная эпиляция – одна из самых востребованных услуг в косметологии. Но какой лазер выбрать для своего салона или клиники в 2026 году? Рынок предлагает три основные технологии: диодный (800–940 нм), александритовый (755 нм) и Nd:YAG (1064 нм). У каждого свои сильные и слабые стороны. В этой статье мы сравним их по ключевым параметрам и поможем принять решение.

подробнее »
Россиянам назвали диету для укрепления психического здоровья

Россиянам назвали диету для укрепления психического здоровья

Пища, богатая клетчаткой, омега-3, а также ферментированные продукты полезны для укрепления психического здоровья, в то время как избыток жирной и рафинированной еды повышает риск депрессии и тревожных расстройств. Об этом рассказал заведующий кафедрой фармакологии факультета фундаментальной медицины МГУ имени Ломоносова, научный руководитель НИЦ «Здоровое питание» Олег Медведев...

подробнее »
Россиянам раскрыли секрет здоровых сосудов

Россиянам раскрыли секрет здоровых сосудов

Капельницы, гимнастика для шеи и отвар различных целебных корней не укрепят артерии, заявил нефролог Данила Пыриков. В своем Telegram-канале он раскрыл россиянам секрет здоровых сосудов.

Во-первых, по словам Пырикова, необходимо регулярно заниматься ф...

подробнее »
Воспаление теряет свою разрушительную силу: какая рыба поддержит сосуды лучше БАДов

Воспаление теряет свою разрушительную силу: какая рыба поддержит сосуды лучше БАДов

Жирная дикая рыба из холодных морей считается одним из лучших источников омега-3 жирных кислот. Причем, когда они поступают с едой, организм усваивает их эффективнее, чем из биодобавок, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина...

подробнее »