Международная команда ученых выяснила, что дефекация может улучшать когнитивные способности у профессиональных спортсменов. Участники исследования быстрее справлялись с когнитивным тестом после опорожнения кишечника, а прием магния, способствующего дефекации, еще больше усиливал этот эффект...
подробнее »
Зелень, орехи, растительные масла и рыбу стоит регулярно употреблять при варикозе. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
В целом людям с варикозным расширением вен специалист посоветовал обратить внимание на продукты, которые помогают укрепить сосуд...
подробнее »
Диван для кухни со спальным местом — это практичное решение для небольших квартир и студий. Он сочетает в себе удобство для ежедневного использования и возможность организации дополнительного спального места для гостей. Современные модели отличаются компактными размерами, стильным дизайном и разнообразием расцветок, что позволяет вписать их в любой интерьер
подробнее »
Наши стопы ежедневно подвергаются различным нагрузкам и внешним воздействиям, которые могут привести к развитию патогенной флоры. Однако нередко мы сами, неосознанно, создаем идеальные условия для грибка и других проблем. Какие вредные привычки могут навредить здоровью ног, рассказала «Рамблеру» Екатерина Солодова — специалист в области подологии, мастер медицинского массажа...
подробнее »
Знаете ли вы, что у вас есть второй мозг? Это сеть нейронов желудочно-кишечного тракта, которая заставляет нас чувствовать “порхание бабочек”, когда мы нервничаем, или тошноту, когда напуганы. Этот второй мозг называется энтеральной нервной системой (ЭНС) и состоит она из более 100 миллионов нервных клеток...
подробнее »
Организация мероприятий требует не только творческого подхода, но и тщательной подготовки. Аренда банкетного оборудования позволяет сэкономить время и бюджет, предоставляя всё необходимое для проведения праздников, корпоративов или свадеб. От мебели и посуды до текстиля и декора — профессиональные компании предлагают комплексные решения, которые превращают любое пространство в уютное и стильное место для торжества
подробнее »
Сканирование документов и чертежей больших форматов требует специального оборудования и профессионального подхода. Форматы А0, А1, А2, А3 и А4 отличаются не только размерами, но и техническими требованиями к процессу оцифровки. Например, для сканирования А0 необходим планшетный или протяжный сканер с шириной захвата не менее 841 мм, тогда как А4 можно обработать на большинстве офисных устройств
подробнее »
Люди, занимающиеся спортом, часто берут на тренировки энергетические и спортивные напитки – эта два совершенно разных продукта, использующихся для разных целей. Каждый из них имеет преимущества в тренировочном процессе, но и «побочные эффекты» у них тоже есть...
подробнее »
Пищевые волокна заполняют желудок, что способствует чувству сытости и улучшению усвоения пищи.
Они имеют решающее значение для нормального функционирования печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника, помогают предотвратить запоры и участвуют в выведении токсинов...
подробнее »
Евровагонка из сосны – это популярный отделочный материал, который используется для внутренней и внешней отделки помещений. Она представляет собой деревянные панели с соединением «шип-паз», что обеспечивает плотное прилегание и отсутствие зазоров. Благодаря своей доступности, эстетичности и простоте монтажа, евровагонка из сосны широко применяется в строительстве и дизайне.
Если вы хотите создать уютную атмосферу в доме или обновить фасад
подробнее »
Обсуждение