Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», что фрукты часто незаслуженно попадают под запрет во время снижения веса из-за содержания фруктозы. Однако для большинства людей цельные фрукты не мешают похудению, если вписываются в общую калорийность рациона...
подробнее »
Дефицит железа может вызвать усталость, выпадение волос и головокружение, и его ни в коем случае нельзя игнорировать. Выявляем, какие продукты тормозят усвоение железа в организме.
Несмотря на то, что вчера вечером вы легли спать вовремя, утром, гля...
подробнее »
Лапароскопия давно перестала быть экзотикой и превратилась в золотой стандарт для множества хирургических вмешательств. Маленькие проколы вместо большого разреза, короткий наркоз и относительно быстрое возвращение к обычной жизни звучат обнадеживающе. Однако легкость, с которой пациенты переносят саму операцию, часто порождает опасную иллюзию, будто восстановление пройдет само собой и не потребует никаких усилий. На деле именно грамотное поведение в первые дни
подробнее »
Апельсиновый сок может быть частью здорового питания. Он содержит витамин С, который важен для иммунной системы, а также другие витамины, минералы и антиоксиданты. При употреблении яблочного сока имеет смысл учитывать несколько моментов, чтобы извлечь выгоду из его преимуществ и минимизировать недостатки...
подробнее »
Не стоит сразу хвататься за грелку или принимать горячую ванну при внезапной боли в животе. Тепло может облегчить неприятные ощущения, однако при острых заболеваниях способно усилить воспаление. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказал ассистент кафедры госпитальной хирургии № 2 ИХ Пироговского университета Руслан Денишев...
подробнее »
Наибольшую опасность представляют не столько отдельные методы народной медицины, сколько их бесконтрольное применение, рассказал главный врач клиники «АСС Медикал», врач анестезиолог-реаниматолог, онколог-химиотерапевт Сергей Астафуров...
подробнее »
Сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату», что дневной сон для взрослого человека не является обязательной частью режима, но в некоторых ситуациях короткий отдых действительно помогает восстановить силы. Особенно актуален он после недостаточного ночного сна, при высокой физической или умственной нагрузке и в жаркую погоду, когда организм быстрее утомляется...
подробнее »
Многие считают творог чуть ли не обязательным продуктом на столе — доступный источник белка и кальция. Но так ли он безобиден при ежедневном употреблении? Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала дипломированный нутрициолог и превентивный диетолог Виктория Кострова...
подробнее »
Зависимость редко отпускает человека после детоксикации или снятия острой тяги. Физическое очищение организма — это лишь первый шаг, а настоящая работа начинается позже, когда возвращается ясность мышления и приходит понимание масштаба проблемы. Реабилитация становится тем мостом, который соединяет медицинскую помощь с нормальной, наполненной смыслом жизнью. Без этого этапа риск срыва остаётся критически высоким, и человек снова оказывается в замкнутом круге.
В
подробнее »
Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала в беседе с «Чемпионатом», сколько яиц можно есть в день здоровому человеку. Долгое время они считались продуктом, который необходимо ограничивать из-за содержания холестерина. Сегодня подход стал более нюансированным...
подробнее »
Обсуждение