Вы узнаете все о полезных свойствах стручковой фасоли и, возможно, начнете ее есть.
Стручковая или, как принято ее называть, спаржевая фасоль имеет массу положительных свойств, потому как обладает широким спектром витаминов, минералов и других полезных веществ...
подробнее »
кус и полезные качества гречневой крупы способен оценить далеко не каждый. В кухне западных культур гречка не столь популярна как в нашей стране. В то же время она — активный ингредиент множества диет. Польза гречки доказана многочисленными исследованиями. В то же время существует несколько способов приготовления гречки — ее не только варят, но и проращивают...
подробнее »
Нужна ли ребенку в рационе питания цветная капуста? На этот вопрос знают ответ эксперты.
Цветная капуста является одним из самых полезных овощей, которые существуют на планете Земля. В ней содержится огромное количество витаминов и минералов, которые полезны как взрослым, так и детям...
подробнее »
Чтобы сжечь лишний жир, необходимо есть следующие продукты. Но только не реже 5 раз в день и не менее 6 недель подряд.
Ананас. Он содержит фермент бромелайн, расщепляющий белок, способствуя, таким образом, пищеварению и распаду жиров. К тому же он содержит витамин С и притупляет аппетит...
подробнее »
Исследователи из Кардиологического Центра Университета Мичигана заявили: «Употребление винограда пациентами с заболеваниями сердца эффективнее, чем приём некоторых медикаментов». В частности, специфическое действие винограда заключается в ощутимом повышении уровня антиоксидантов и количественном снижении жировых клеток в потенциально опасных очагах отложения (сосуды)...
подробнее »
Почему нужно добавить редьку в свой рацион? Редька – полезный продукт питания, который служит профилактическим и лечебным средством многих заболеваний.
Почему нужно добавить редьку в свой рацион: ТОП-5 полезных свойств...
С возрастом мы теряем контроль над нашими мышцами. Это потому, что когда мы становимся старше, мы теряем силу и мышечную массу. Ученые нашли способ, как сохранить наши мышцы сильными и поддерживать их в тонусе.
«Многие из нас зна...
подробнее »
Самый разгар помидорного сезона, а косметологи рекомендуют не терять времени зря и поухаживать за кожей лица с помощью томатных масок собственного приготовления.
В беготне за красотой и молодостью многие женщины не обращают внимание на то, что у них есть возможн...
подробнее »
Американские ученые установили, что зеленые яблоки содержат высокий уровень неперевариваемых соединений, которые могут помочь предотвратить расстройства, связанные с ожирением.
По словам ученых, яблоки в целом являются хорошим источником этих сое...
подробнее »
Мы все знаем, что это вкусно, но знаете ли вы, что темный шоколад очень полезен?
Выберите шоколад с 70% какао-массы, без добавления других растительных жиров, не с апельсиновым вкусом, не с карамелью и нугой. Такой выбор позволит вам насладиться здоровыми ингредиентами шоколада...
подробнее »
Обсуждение