Диетолог Триста Бест: шесть пищевых привычек замедляют старение после 50 лет 
Повышение внутриглазного давления 
Диетолог Дюваль назвала настой овса среди лучших напитков для пожилых людей 
Анатомия увядания на клеточном уровне: ключевые триггеры возрастных изменений и специфика гормональной перестройки у женщин 
Идеальны для похудения: диетолог рассказала о пользе шампиньонов 
Чем больше добавленного сахара в нашем рационе, тем меньше в нем витаминов и минералов, показывают результаты шведского исследования, опубликованные в журнале Nutrition & Metabolism.
Согласно рекомендациям ВОЗ, добавленный сахар не должен превышать 10% калорийности...
подробнее »
Многие люди (особенно пожилого возраста) стремятся улучшить состояние своего здоровья с помощью приема всевозможных диетических добавок (ДД), содержащих различные витамины, а также макро- и микроэлементы. Однако ученые из США и Норвегии сообщают, что «передозировка» витаминами В6 и В12 потенциально опасна для женщин повышенным риском перелома шейки бедра...
подробнее »
Биологические активные добавки необходимо вводить в организм при несбалансированном, однообразном питании. Они помогают восполнить запас питательных веществ, предупредить развитие болезни или ускорить процесс выздоровления. В своем составе они содержат витамины, белки, минеральные вещества, клетчатку, регулирующие обменные процессы и нормальное функционирование органов и систем
подробнее »
По данным Росздравнадзора, некоторые добавки, которые по идее призваны снижать риск развития рака, напротив, способны спровоцировать появление онкозаболевания.
В пользу мнения о том, что прием витаминов может приводить к раку, говорят сведения, полученные в разны...
подробнее »
Витамины, точнее – биоактивные добавки с витаминами, нередко воспринимаются как универсальное оружие в борьбе с множеством проблем. На усталость, старение кожи, боязнь рака, плохое настроение и ряд других проблем многие отвечают приемом витаминов. В то же время, далеко не всем известно, насколько оправдано их употребление и каковы возможные побочные эффекты...
подробнее »
Витамин D, витамин В12, железо, кальций и другие витамины и минералы крайне важны для нормальной работы организма. Многие употребляют их в виде биодобавок, чтобы поддержать здоровье...
подробнее »
Как сохранить зубы красивыми и здоровыми? Конечно, ухаживать за ними и регулярно посещать стоматолога.
Но не менее важно правильное питание, содержащее необходимые витамины и минералы...
подробнее »
Перечень основных витаминов для работы сердца и механизм их воздействия
Витамин С
Витамин C выполняет важную функцию в поддержании сердечно-сосудистой системы. Оболочки сердца и кровеносных сосудов содержат особый тип белка – коллаген...
подробнее »
Первое о чем необходимо подумать, если вы следите за своим половым здоровьем, присутствуют ли в вашем рационе питания все витамины и минералы, необходимые для потенции.
Цинк
Пожалуй, главный микроэлемент для мужчин...
С изобретением компьютерной и мобильной техники наши глаза стали получать небывалую нагрузку. Компьютеры, телефоны, телевизоры, даже длительная работа с обычными бумагами негативно влияет на зрение.
Чтобы защитить свои глаза от нег...
подробнее »
Обсуждение