Четыре мифа о солнцезащитных кремах

Четыре мифа о солнцезащитных кремах

Летом, когда активность солнца на пике, важно помнить о защите кожи. Если вы не все время находитесь в тени и не всегда носите одежду с длинным рукавом и широкополую шляпу, то желательно пользоваться солнцезащитным кремом. Это стандартная рекомендация, которую поддерживают онкологи всех стран...

подробнее »
Как правильно питаться при проблемах с печенью?

Как правильно питаться при проблемах с печенью?

Когда Вы хорошо себя чувствуете и считаете здоровым, вряд ли задумываетесь о том, что, как и когда едите. Заболев, люди начинают горстями пить таблетки, биологически активные добавки, витамины, забывая о том, что питание тоже может быть лечебным...

подробнее »
Хит-парад продуктов, богатых минералами

Хит-парад продуктов, богатых минералами

Минералы делятся на два типа: макроэлементы (основные минералы) и микроэлементы (незначительные минералы). Первые необходимы организму больше, чем вторые, к ним относятся кальций, калий, натрий, хлорид, фосфор и магний. И хотя микроэлементы менее важны, они также поддерживают многие функции организма. Это железо, медь, селен, цинк, йод, марганец и другие...

подробнее »
Диета для кожи

Диета для кожи

Говорят, что лучший макияж – это секс. Глаза горят, щеки нежно розовеют, губы соблазнительны без всякой помады! Но есть еще более действенный способ ликвидировать все погрешности кожи – это особая диета...

подробнее »
Жизнь после курения: через 20 минут и через 15 лет

Жизнь после курения: через 20 минут и через 15 лет

Хорошо известно, что отказ от курения в любом возрасте улучшает здоровье и продлевает жизнь. Чтобы перечислить все его полезные эффекты, ссылаясь на научные работы, потребовалась бы огромная статья. В этом материале мы кратко перечислим важные сведения о том, как улучшается здоровье бросивших курить...

подробнее »
10 советов для диеты

10 советов для диеты

Чтобы не получилось как в анекдоте (села на диету, посидела два часа и хватит!), психологи рекомендуют придерживаться простых, но очень эффективных правил. Они укрепляют волю и повышают эффективность диеты.

найдите компанию для то...

подробнее »
Как сохранить витамины при готовке

Как сохранить витамины при готовке

Большинство витаминов, содержащихся в продуктах питания, разрушаются в процессе приготовления – при очистке, нарезке и особенно при термической обработке. Это одна из главнейших проблем здорового питания, которую вы можете решить самостоятельно, ознакомившись с нашими советами...

подробнее »
Народные средства от похмелья

Народные средства от похмелья

К сожалению, не всегда мы умеем вовремя сдержаться в употреблении спиртного. А утром нас гложет вопрос, что выпить от похмелья? Мы предлагаем вам ряд хороших доступных народных средств от похмелья.

И хотя в заголовке обозначены народные ...

подробнее »
Ученые нашли связь между болезнями десен и раком

Ученые нашли связь между болезнями десен и раком

У людей, которые страдают от воспаления десен и пародонта, повышен риск некоторых раковых заболеваний, показывает новое исследование, опубликованное в журнале Gut.

Ученые из Школы общественного здравоохранения Т.Х. Чана Гарвардского университета (Harvard T.H...

подробнее »
Липосакция

Липосакция

Липосакция – хирургический метод удаления жировых отложений – часто дает потрясающий «стройнящий» эффект, которого невозможно добиться другими способами. Главная задача липосакции – подчеркнуть красоту тела. И задача эта прекрасно решается! Возможно, именно поэтому липосакция является одной из самых распространенных пластических операций...

подробнее »