Авокадо как способ избавиться от внутреннего жира

Авокадо как способ избавиться от внутреннего жира

Абдоминальное или брюшное ожирение – важный фактор риска развития сахарного диабета, метаболического синдрома и болезней сердца. Это очень распространенное состояние. Например, в США от него страдает каждый третий взрослый человек. Отложения внутреннего (висцерального) жира более опасны для здоровья, чем подкожный жир...

подробнее »
Грудное вскармливание укрепляет сердце недоношенных детей

Грудное вскармливание укрепляет сердце недоношенных детей

Авторы нового исследования предположили, что грудное вскармливание может способствовать улучшению сердечных функций у недоношенных младенцев. Такие дети нередко имеют различные дисфункции сердца, которые вызывают изменение кардиологических показателей и ухудшают общее состояние здоровье ребенка...

подробнее »
Голос матери действует как обезболивающее на недоношенного ребенка

Голос матери действует как обезболивающее на недоношенного ребенка

Врачи из Италии заметили, что когда мать разговаривала со своим недоношенным ребенком во время медицинских манипуляций, у него уменьшались признаки болевых ощущений и повышался уровень окситоцина — гормона, отвечающего за привязанность. Они предположили, что материнский голос оказывает благоприятный эффект на состояние малыша...

подробнее »
Грудное вскармливание укрепляет сердце недоношенных детей

Грудное вскармливание укрепляет сердце недоношенных детей

Авторы нового исследования предположили, что грудное вскармливание может способствовать улучшению сердечных функций у недоношенных младенцев. Такие дети нередко имеют различные дисфункции сердца, которые вызывают изменение кардиологических показателей и ухудшают общее состояние здоровье ребенка...

подробнее »
Грецкие орехи нормализуют уровень «плохого» холестерина в крови

Грецкие орехи нормализуют уровень «плохого» холестерина в крови

Частое употребление орехов – важная часть различных диет, в которых преобладает растительная пища. Известно, что их регулярное употребление связано со снижением риска развития сердечно-сосудистых болезней на 15% и снижением смертности от них на 23%. Это связывают с тем, что они – хороших источник омега-3 кислот (альфа-линоленовой)...

подробнее »
Заменители соли снижают риск инсульта у людей из группы риска

Заменители соли снижают риск инсульта у людей из группы риска

Ученые впервые провели крупное исследование, убедительно доказавшее эффективность отказа от соли в предотвращении инсультов и инфарктов у людей из групп риска. Результаты опубликованы в The New England Journal of Medicine.

Всемирная организ...

подробнее »
Апноэ во сне удваивает риск внезапной смерти

Апноэ во сне удваивает риск внезапной смерти

По последним данным, на сегодняшний день не менее 1 миллиарда человек во всем мире страдает синдромом обструктивного апноэ во сне (СОАС). Международный обзор исследований показал, насколько опасен для здоровья и жизни «богатырский храп»...

подробнее »
Почему при ожирении сложно потерять вес с помощью упражнений

Почему при ожирении сложно потерять вес с помощью упражнений

Физические упражнения – важная часть борьбы с ожирением. Они помогают потратить лишнюю энергию и стимулируют распад жировой ткани. Однако организм «не любит» расставаться с жиром, который, гипотетически, ему еще может понадобиться. В новом исследовании ученые обнаружили еще один механизм, который объясняет, почему похудеть бывает так сложно...

подробнее »
Недостаточное употребление жидкости увеличивает риск сердечной недостаточности

Недостаточное употребление жидкости увеличивает риск сердечной недостаточности

Вероятность развития сердечной недостаточности можно снизить, если ежедневно получать необходимое количество жидкости. Об этом ученые рассказали на конференции Европейского кардиологического общества.

Взрослым мужчинам рек...

подробнее »
Как высок риск заражения COVID-19 от членов семьи

Как высок риск заражения COVID-19 от членов семьи

Коронавирус SARS-CoV-2 наиболее легко распространяется при близком контакте людей в помещениях. В домашних условиях сложно соблюдать меры профилактики инфекции, например, социальную дистанцию. Поэтому члены семьи, которые проживают вместе, потенциально могут сравнительно легко заражать друг от друга...

подробнее »