Россиян предупредили о частой ошибке при чистке зубов 
Психотерапевт объяснила, как отдых влияет на здоровье на самом деле 
Врач ФМБА рассказала, какие блюда лучше не есть натощак 
Продукты, которые помогают зимой держать под контролем уровень холестерина 
Тренер объяснила, как перестать лениться и начать заниматься спортом 
В юности можно не спать всю ночь, веселиться до упаду и забывать об удалении макияжа перед сном. Но ничто не будет вечно!
Рано или поздно наступит день, когда коктейль, выпитый перед сном, обернется мешками под глазами, а вредная привычка курить подарит десяток глубоких морщин...
подробнее »
Диетолог Соломатина: тяга к острым продуктам может, помимо прочего, говорить о проблемах с щитовидной железой.
В интервью врача-диетолога Елены Соломатиной прозвучало напоминание, что пища с острым вкусом стимулирует кровообращение...
подробнее »
Зуд кожи головы часто списывают на «неправильный» шампунь или сухой воздух, но на деле всё гораздо сложнее. О возможных причинах зуда в беседе с «Чемпионатом» рассказал трихолог, дерматовенеролог клиники «Доктор Волос» Олег Бучаров...
подробнее »
Клинический фармацевт Анум Икбал рассказала об опасной для здоровья ошибке, которую многие совершают при приеме таблеток.
Врач предупредила, что нельзя давить таблетки в порошок или высыпать содержимое капсул перед их употреблением...
подробнее »
Спортивные залы переполнены людьми, которые отдыхают по секундомеру, веря, что идеальная пауза между подходами — строго 60 секунд. Однако глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина в беседе утверждает: монотонный отдых — ошибка. Секрет прогресса кроется в хаотичном, или, точнее, последовательном, чередовании длинных и коротких пауз...
подробнее »
В современном мире социальных сетей, выйдя на арену с полезным контентом, многие сталкиваются с проблемой привлечения внимания к своим публикациям
подробнее »
Японские исследователи пришли к выводу, что у людей с гипертонией, пьющих кофе, состояние сосудов лучше чем у гипертоников, не употребляющих его.
Группа специалистов под руководством Такаюки Ямадзи, представляющих один из университетов Хиросимы, проанализировала влияние кофе на с...
подробнее »
Впереди одни из самых любимых праздников — 23 февраля и 8 марта. Именно в эти дни мы часто позволяем себе лишние калории, не отдавая отчет в том, как потом восстановиться. Многие предпочитают садиться на жесткие диеты, но даже не подозревают, что делают этим еще больший вред организму...
подробнее »
Овсянка и бобовые могут за два дня привести в норму уровень холестерина, заявила врач общей практики Пунам Кришан. Быстрый способ улучшить здоровье без лекарств она назвала в эфире телепрограммы BBC Morning Live
Врач сослалась на новое ...
подробнее »
Диетолог Наталья Нефедова предупредила людей, склонных к изжоге, о вреде употребления минеральной воды.
Нефедова объяснила в интервью, что качественная минеральная вода насыщена питательными веществами, и в этом плане ее включение в рацион может быть полезно зимой, когда становится меньше свежей растительной пр...
подробнее »
Обсуждение