Топ-10 упражнений с фитнес-резинкой для спины: для мужчин, женщин 
Названы самые опасные сладкие конфеты 
Когда мысли атакуют, а спальня становится полем боя: как выдержать осаду бессонницы? 
Лазерная эпиляция и гормоны: почему волосы продолжают расти и как это связано с эндокринной системой – объясняет врач-косметолог сети клиник EPILAS 
Терапевт перечислила обязательные действия перед зимней прогулкой 
Гастроэнтеролог Сергей Вялов призвал людей, у которых диагностированы болезни сердца, включить в рацион один продукт, традиционно считающийся для них вредным. Об этом он написал в своем Telegram-канале.
Врач порекомендовал людям с болезня...
подробнее »
С сентября врачи обязаны не просто рекомендовать своим пациентам прием биологически активных добавок (БАД), а делать это официально — оформлять такие назначения в медицинской карте больного. Соответствующие поправки в федеральные законы «Об основах охраны здоровья» и «О качестве и безопасности пищевых продуктов» вступили в силу с 1 сентября...
подробнее »
Судорога — непроизвольное сокращение мышцы, которое невозможно контролировать. Человек испытывает подергивание, сжатие или сильную боль.
Регулярные судороги в ногах могут указывать на развитие различных заболеваний, рассказал хирург-флеболог Армен Авакян...
подробнее »
Натяжные потолки давно перестали быть просто гладкой белой плоскостью под потолочной плиткой. Сегодня они — полноценный элемент дизайна, особенно если правильно обыграть свет. Это уже не «заказал, повесил, забыл», а продуманная система, где каждый луч работает на атмосферу: делает комнату просторнее, мягче, уютнее или, наоборот, динамичнее. Главное — не бояться экспериментов и понимать, как сочетать материалы, источники света и геометрию пространства.
подробнее »
Достаточный сон более значим для долголетия, чем многие другие факторы, заявили специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе.
Российские врачи сослались на исследование экспертов Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), которые пришли к выводу, чт...
подробнее »
Россиянам объяснили, что нужно делать, чтобы дожить до 120 лет: это абсолютно реально уже сейчас. Об этом 18 декабря заявила главврач поликлиники № 1 Управления делами президента России Елена Ржевская.
«Если правильно питаться, следить за...
подробнее »
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Яна Шацкая рассказала об особенностях ухода за кожей рук в зимнее время.
В беседе со Здоровье Mail специалист пояснила, что базовый уход за кожей рук зимой заключается в регулярном использовании увлажняющих средств...
подробнее »
Невролог высшей категории, цефалголог, кандидат медицинских наук, эксперт Фонда ФРОНТМЕД Алексей Красников рассказал, какие напитки и продукты сильнее всего провоцируют головную боль. В разговоре он также объяснил, что нужно делать, чтобы справиться с этой проблемой...
подробнее »
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.
Специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праздничного застолья.
Специалист отметила, что начинать новогоднее зас...
подробнее »
В Сеченовском Университете начали разработку перспективного лекарственного средства против ожирения на основе флавоноида дигидрокверцетина — вещества, которое ранее использовали преимущественно как антиоксидант. Теперь исследователи доказали, что оно может влиять и на массу тела. Серия экспериментов проводится в Институте фармации имени А.П...
подробнее »
Обсуждение