Кофе и нормальный вес снижают риск цирроза печени у алкоголиков

Кофе и нормальный вес снижают риск цирроза печени у алкоголиков

Австралийские ученые выявили еще одно целительное свойство популярного напитка — люди, злоупотребляющие алкоголем, реже сталкиваются с циррозом печени, если начинают день не только со стакана виски, но и с чашки натурального кофе...

подробнее »
Плиометрические упражнения

Плиометрические упражнения

Плиометрические упражнения, которые связывают силовые навыки со скоростью движения с целью получения энергии и впервые были известны просто как «прыжковые тренировки» (“jump training”).

Для кого и для чего?
Традиционно медицинские и спо...

подробнее »
Новые факты про то, как гаджеты рушат здоровье

Новые факты про то, как гаджеты рушат здоровье

Офтальмологи не первый год бьют тревогу из-за вредоносного влияния синего света на глаза, и это далеко не единственный «побочный эффект» от гаджетов и компьютеров. Производитель пищевых продуктов и бытовой химии Unilever опубликовал результаты исследования, которые должны насторожить каждого, кто заботится о здоровье своей кожи...

подробнее »
Классификация спортивного питания

Классификация спортивного питания

Красивое и ухоженное тело – это не только эстетическое удовольствие, но и свидетельство здорового образа жизни. В последнее время тренировки, фитнес стали модной тенденцией. Сегодня купить дешево спортивное питание не составляет труда, поскольку возросла конкуренция среди производителей и магазинов, предлагающих соответствующие товары...

подробнее »
Ученые предложили первое специфическое лечение обмороков

Ученые предложили первое специфическое лечение обмороков

Ученые впервые предложили средство против регулярно повторяющихся обмороков. О своем исследовании они рассказали на конференции Европейского кардиологического общества. Согласно предварительным выводам, с частыми обмороками можно бороться при помощи искусственных водителей ритма (пейсмейкеров)...

подробнее »
Силовые упражнения при артрозе

Силовые упражнения при артрозе

Артроз – распространенная проблема бодибилдеров. Стремясь к высоким спортивным результатам, спортсмены абсолютно забывают о своем здоровье, регулярно увеличивая нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Это очень скоро приводит к развитию дегенеративно-деструктивных процессов в суставах, из-за чего становится невозможным установление новых спортивных рекордов...

подробнее »
Силовые упражнения при артрозе

Силовые упражнения при артрозе

Артроз – распространенная проблема бодибилдеров. Стремясь к высоким спортивным результатам, спортсмены абсолютно забывают о своем здоровье, регулярно увеличивая нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Это очень скоро приводит к развитию дегенеративно-деструктивных процессов в суставах, из-за чего становится невозможным установление новых спортивных рекордов...

подробнее »
Семь раз отмерь: ликбез по гландам

Семь раз отмерь: ликбез по гландам

Вопрос удаления гланд до сих пор дискусионный. В 2018 году британцы опубликовали результаты обзора медкарт за 12 лет. Они выяснили, что в большинстве случаев тонзиллэктомия проводилась по необоснованным показаниям. Разберемся по порядку...

подробнее »
Онколог рассказал об опасных «эффектах» солярия

Онколог рассказал об опасных «эффектах» солярия

Чем ближе холода, тем больше дефицит ультрафиолета, а иметь ровную загорелую кожу хочется всегда. MedPotal задал самые важные вопросы о загаре в солярии дерматовенерологу консультативно-диагностического центра НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова Роману Назарову...

подробнее »
8 стратегий, которые повысят ваш IQ

8 стратегий, которые повысят ваш IQ

С самых ранних времен развития науки уровень IQ – по сути, мерило интеллекта человека – воспринимался как врожденная характеристика личности, инвариантная во времени и месте, которую определяли в основном его гены.

Интел...

подробнее »