Заокеанские диетологи нашли новый эффективный способ быстро сбросить вес

Заокеанские диетологи нашли новый эффективный способ быстро сбросить вес

По словам научных сотрудников Университета Бригама Янга, женщины, стремящиеся похудеть, должны считать не количество употребленных калорий, а количество «укусов еды» и выпитых глотков.

Специалисты сделали вывод после длительного эксперимента, в котором принимали участие несколько сотен полных девушек, ежедневно считавших калории. Оказалось, что данная система не является эталоном для людей, находящихся на диете.

Исследования показали, что девушки, резко сократившие количество укусов во время приема пищи сбрасывали полтора килограмма за один месяц.

Метки записи:  ,
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.