Записи с меткой: сбросить вес

Эндокринолог развеяла главный миф о похудении: отказываться от хлеба не нужно

Эндокринолог развеяла главный миф о похудении: отказываться от хлеба не нужно

Утверждение о том, что для похудения необходимо полностью отказаться от хлеба, — самое распространённое заблуждение пациентов диетолога. Об этом рассказала врач-эндокринолог Юлия Атаманова.

«Набор веса — это следствие не употребления...

подробнее »
Заокеанские диетологи нашли новый эффективный способ быстро сбросить вес

Заокеанские диетологи нашли новый эффективный способ быстро сбросить вес

По словам научных сотрудников Университета Бригама Янга, женщины, стремящиеся похудеть, должны считать не количество употребленных калорий, а количество «укусов еды» и выпитых глотков.

Специалисты сделали вывод после длительного эксперимента, ...

подробнее »
Фитнес в половине случаев никак не помогает снизить вес

Фитнес в половине случаев никак не помогает снизить вес

Ученые из Австралии по результатам опроса более 1000 человек пришли к выводу, что польза спортивных тренировок сильно преувеличена. Более половины ответивших признали, что занятия фитнесом никак не повлияли на их вес.

Осн...

подробнее »