Названы самые опасные сладкие конфеты 
Когда мысли атакуют, а спальня становится полем боя: как выдержать осаду бессонницы? 
Лазерная эпиляция и гормоны: почему волосы продолжают расти и как это связано с эндокринной системой – объясняет врач-косметолог сети клиник EPILAS 
Терапевт перечислила обязательные действия перед зимней прогулкой 
Medical Xpress: интервальное голодание помогает не полнеть в среднем возрасте 
Борьба с лишним весом становится для некоторых людей задачей номер один, и решить ее непросто. Липолитики для похудения могут помочь, если иные методы не работают.
Причины появления лишнего веса
Со временем лишние килограммы появляются п...
подробнее »
В стремлении снизить вес люди порой прибегают к экзотическим методам. Но уже давно доказано, что экстремальное голодание крайне негативно отражается на здоровье. Зато следование средиземноморской диете и приятно, и полезно, в том числе, и в плане поддержания веса и даже его снижения. Помогут ли скинуть лишние килограммы минеральные ванны, выяснили турецкие ученые...
подробнее »
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рекомендовала пять лучших продуктов, которые помогают худеть.
Первым типом пищи для похудения эксперт назвала ферментированные продукты. По ее словам, соленые огурцы, квашенная капуста, квас и кефир богаты полезными бактериями, которые поддерживают работу кишечника и устраняют нарушения метаболизма. Помимо этого, они оказывают противовоспалительное и противоопухолевое действие, добавила диетолог.
подробнее »
Набрать вес в области живота так просто, а вот сбросить — не особо. Авторы собрали лучшие советы по сжиганию жира на животе.
Соблюдайте диету с высоким содержанием белка...
подробнее »
В начале лета у многих остро встает вопрос похудения. В этом случае помогут не только спорт и правильное питание, но и напитки, которые ускорят метаболизм и сожгут лишние килограммы. Врач-диетолог Татьяна Василенко поделилась одним из рецептов...
подробнее »
По этиологии различают:
алиментарно-конституциональное (первичное) составляет 90-95 % всех случаев, является следствием образа жизни — снижения физической активности, потребления жирной высококалорийной пищи, продуктов с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов...
подробнее »
Если энергии, заключённой в пище поступает в организм больше, чем расходуется, то масса тела повышается. Способом запасания энергии служит накопления жира. Поэтому причиной избыточного количества жировой ткани является превышение поступления источников энергии над её расходом. При этом не имеет значение какие вещества поступили в избыточном количестве — белки, жиры или углеводы...
подробнее »
Причины ожирения можно разделить на 2 большие группы, это экзогенное (алиментарное) и эндогенное (морбидное) ожирение.
Эти формы ожирения отличаются друг от друга именно причиной, вызывающей повышенное жироотложение...
подробнее »
Обычно ожирение не возникает из-за проявления одного какого-то фактора, а является результатом воздействия многих причин. Но, в основе всех причин лишнего веса лежит нарушение энергетического баланса — это основной принцип физики, который регулирует прием и потерю веса...
подробнее »
Условно все дисбалансы, связанные с ожирениями и периодами, предшествующими накоплению излишков веса, можно отнести к физиологии и к области психологического комфорта. Внешняя сторона ожирения, отношение к нему в современной реальности – вопрос, скорее, из области личного эстетического выбора. Но ухудшение функциональности систем жизнедеятельности является прямым следствием появления лишнего веса.
подробнее »
Обсуждение