Один стакан этого напитка в сутки избавит от лишних 9 кг: похудеет любой

Один стакан этого напитка в сутки избавит от лишних 9 кг: похудеет любой

В начале лета у многих остро встает вопрос похудения. В этом случае помогут не только спорт и правильное питание, но и напитки, которые ускорят метаболизм и сожгут лишние килограммы. Врач-диетолог Татьяна Василенко поделилась одним из рецептов.

Для приготовления понадобятся: одна чайная ложка корицы, две чайных ложки натурального меда и два стакана кипятка. Корицу нужно залить горячей водой в посуде с толстыми стенками, накрыть крышкой и дать остыть, далее нужно добавить мед и тщательно перемешать.

Половину напитка нужно выпить перед сном, а вторую — утром натощак. По словам Василенко, корица и мед разгоняют метаболизм. Мед положительно влияет на работу ЖКТ, печени и почек. Врач добавила, что смесь корицы с медом содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Также Василенко заявила, что этот напиток подходит и диабетикам, но нужно употреблять не более одного стакана в сутки.

Ранее тренер Стив Беннетт рассказал, что чашка горячего шоколада, приготовленная по особому домашнему рецепту, поможет сбросить несколько лишних килограммов. По его словам, напиток нужно делать на основе несладкого какао-порошка.

Метки записи:  , ,
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.