Минтруд изменил правила выдачи молока работникам вредных производств. Из перечня равноценных пищевых продуктов, которые могут выдаваться вместо молока, исключены творог, сметана, сливочное масло и сыр. Но по-прежнему будут выдаваться кефир, простокваша, ряженка и йогурты...
подробнее »
Пророщенная пшеница — не просто источник биологически активных веществ с отличными биостимулирующими и лечебными свойствами, но и по-настоящему живая пища, способная наилучшим образом помочь вам восстановить своё здоровье...
подробнее »
У медиков недавно появился новый термин: «микробиота западного человека». Речь идет о нарушении здоровой микрофлоры, которое возникает при неправильном питании. Как следствие, у человека снижается иммунитет, нарушается функция пищеварения, провоцируется развитие многочисленных хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до онкологических...
подробнее »
Употребление фруктов может быть опасно. Не для всех. Но есть ряд заболеваний, при которых есть фрукты нельзя из-за высокого содержания в них фруктозы. Об этом сообщает «Доктор Питер» со ссылкой на врача-токсиколога, профессора, академик ЕАЕН, члена-корреспондента РАЕН Михаила Кутушова...
подробнее »
Если ты заинтересовалась этим материалом, значит поводы задуматься присутствуют. Ты либо беспокоишься, действительно ли твое питание настолько здоровое, каким привыкли его считать, либо на протяжении определенного времени ощущаешь дискомфорт и борешься с ним. В обоих случаях не будет лишним проявить сознательность...
подробнее »
Накопившаяся усталость от зимы, шлейф от сезонных заболеваний могут стать причиной сниженного тонуса или даже депрессии. Чтобы быть бодрым и энергичным в это время, стоит подумать о том, какие витамины и добавки могут помочь организму весной...
подробнее »
Есть несложные правила питания, которые помогут не только снизить сахар в крови, но и свести к минимуму риск развития осложнений уже имеющегося сахарного диабета. Об этом рассказала терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Елена Краснопеева в интервью KP.Ru, посоветовав придерживаться принципов диеты «Стол №9»...
подробнее »
Высокое содержание растворимой клетчатки и витаминов делает брокколи идеальным продуктом для желающих сбросить вес, нормализовать давление и уровень холестерина. Об этом изданию Cumhuriyet рассказала диетолог Ягмур Сатыроглу...
подробнее »
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов объяснил, как можно получить незаменимые омега-3 жирные кислоты, если человек не принимает специальные добавки.
«Омега просто должна быть в рационе...
подробнее »
После 20 лет количество коллагена в организме уменьшается, кожа начинает терять эластичность, волосы постепенно перестают быть блестящими. Но затормозить этот процесс можно. Как сообщает «Доктор Питер» со ссылкой на клинического психолога, диетолога, нутрициолога Елену Кален, необходимо включать в свой рацион продукты, способные поддержать необходимое количество коллагена в организме...
подробнее »
Обсуждение