Наследственные факторы при ожирении не являются фатальными. Большое значение в появлении ожирения имеют внешние факторы.
Чрамерное питание:
пагубные пищевые привычки с избыточным потреблением жирной пищи и простых углеводов (еда за компанию), нерегулярный прием пищи (вечером), большие порции, частые перекусы, просмотр телевизора во время приема пищи, «заедание» стрессов;
эндокринные расстройства.
Пониженный расход энергии:
низкая физическая активность;
привычка к сидячему образу жизни.
Нарушения обмена веществ:
пониженный синтез белков;
нарушение нормального сгорания жира;
повышенное накопление жира тканями.
Обсуждение