МЫ ЛЮБИМ ФАСТФУД ВСЕ БОЛЬШЕ
Проблема профилактики вредного действия фастфуда на здоровье людей актуальна для России. Опрос Nielsen в 2015 году показал, что россияне посещают фудкорты с быстрой едой в среднем чаще, чем жители 32 стран Европы...
Физическая активность и спорт – важная часть лечения сахарного диабета, способствующая снижению уровня глюкозы и холестерина в крови. Упражнения помогают сбросить вес и улучшить сон, снимают стресс и повышают самооценку. Нагрузки увеличивают чувствительность тканей к инсулину...
подробнее »
Физическая активность и спорт – важная часть лечения сахарного диабета, способствующая снижению уровня глюкозы и холестерина в крови. Упражнения помогают сбросить вес и улучшить сон, снимают стресс и повышают самооценку. Нагрузки увеличивают чувствительность тканей к инсулину...
подробнее »
Они принимают участие в процессах переваривания пищи, синтезе витаминов, а также способствуют укреплению местного иммунитета кишечника. Этот фактор очень важен, поскольку иммунитет кишечника является точкой отсчета для укрепления защитных сил всего организма...
подробнее »
Многие люди пьют кофе по утрам прежде, чем делать что-либо еще. Особенно срочно хочется взбодриться, если ночной сон не принес удовлетворения. Новое исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition, показало, что у употребления кофе по утрам натощак могут быть потенциально опасные побочные эффекты. У тех, кто пил его до завтрака, ухудшался метаболизм глюкозы...
подробнее »
Питание при травмах – это фактор выздоровления, который не стоит недооценивать: правильно подобранный рацион может ускорить выздоровление. И наоборот, нерациональное питание способно затянуть период восстановления после травм...
подробнее »
Красивое и ухоженное тело – это не только эстетическое удовольствие, но и свидетельство здорового образа жизни. В последнее время тренировки, фитнес стали модной тенденцией. Сегодня купить дешево спортивное питание не составляет труда, поскольку возросла конкуренция среди производителей и магазинов, предлагающих соответствующие товары...
подробнее »
В прямом эфире MedPortal, врач, кандидат медицинских наук, эксперт по питанию Андрей Беловешкин рассказал о том, почему любым диетам лучше предпочесть правильное питание и как научиться без труда съедать на 500 килокалорий в день меньше...
подробнее »
Интервальное голодание обрело огромную популярность благодаря своему быстрому эффекту и относительно простой схеме питания, которая позволяет «подсушиться» за считанные дни. Но кроме избавления от лишних килограммов эта диета приносит немало пользы для здоровья...
подробнее »
Многочисленные утверждения о вреде домашних блюд фри сильно преувеличены. Американские диетологи представили обоснованные опровержения трех самых популярных мифов о фритюре.
Миф 1...
подробнее »
Обсуждение