Россиян призвали обзавестись пятью пищевыми привычками для улучшения здоровья 
Финики и йогурт входят в число продуктов, помогающих выздороветь при простуде 
Психотерапевт рассказала, когда истощение душевных сил становится опасным для человека 
Опасность заразиться сифилисом через примерку одежды с маркетплейсов оценили 
Россиянам назвали допустимое количество картофеля в день 
После 20 лет количество коллагена в организме уменьшается, кожа начинает терять эластичность, волосы постепенно перестают быть блестящими. Но затормозить этот процесс можно. Как сообщает «Доктор Питер» со ссылкой на клинического психолога, диетолога, нутрициолога Елену Кален, необходимо включать в свой рацион продукты, способные поддержать необходимое количество коллагена в организме...
подробнее »
Основной причиной появления проблем с поджелудочной железой «является холестериновый удар». Орган очень чувствителен к содержанию в крови триглицеридов, а потому «обильный прием жирной пищи может спровоцировать как нарушение желчевыделения, так и приступ панкреатита», предупредил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов...
подробнее »
Диетолог Светлана Фус рассказала, что нужно есть, чтобы укрепить суставы. Одной из основных причин заболеваний суставов является неправильное питание. Чтобы предотвратить разрушительный процесс, важен баланс белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов в рационе, пишет врач в Instagram. По ее словам, необходимо включить в рацион продукты, богатые селеном и серой...
подробнее »
Присутствие большого количества сахара и сладостей в ежедневном рационе не прибавляет организму здоровья, а в некоторых случаях может привести к чрезмерной зависимости. Сахарный «допинг» может стать проблемой, и чтобы перебороть потребность съесть сладкое, может потребоваться около месяца...
подробнее »
Британский Научно-консультативный комитет по питанию, передает «Lenta.RU», призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. По словам экспертов, всего за полгода рацион с малой долей углеводов снизит показатели сахара в крови и улучшит состояние пациентов с избыточным весом или ожирением...
подробнее »
пециалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты выступают источниками соли в рационе.
Названы «скрытые» источники соли в рационеВ ведомстве пояснили: 80% потребляемой соли, человек получает из ее скрытых источников...
подробнее »
Эндокринолог Алена Барредо рассказала, какими законами характеризуется правильный подход к питанию.
Названы законы рационального питанияПитание является одним из самых важных методов профилактики заболеваний, как обмена веществ в частности, так и других систем организма в целом...
подробнее »
Хотя фрукты , жирная рыба, натуральные соки, чай и большое количество воды могут помочь замедлить процесс старения , есть продукты и напитки, которые, к сожалению, также могут ускорить этот процесс...
подробнее »
По словам медика, морковь противопоказана при болезнях печени, поскольку в этом случае орган не сможет усвоить каротин.
Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, при каких болезнях запрещено употреблять морковь...
подробнее »
Чтобы оценить влияние умеренного потребления разных видов алкоголя на здоровье, международная группа ученых собрала данные 446 тысяч человек 40-69 лет из британского Биобанка. Все участники сообщили, сколько они выпивают еженедельно пива, сидра, вина, шампанского и крепких спиртных напитков в неделю...
подробнее »
Обсуждение