Ученые из американского университета Джона Хопкинса обнаружили у мышей нервные клетки, которые отвечают за подавление желания есть. Как утверждают исследователи, результаты работы могут помочь разработать новые методы борьбы с ожирением. Статья опубликована в пятницу, 18 марта, в журнале Science...
подробнее »
Лишь отдельные счастливчики обладают стройной фигурой, не прилагая для этого дополнительных усилий. Большинству из нас приходится ограничивать аппетит, питаясь лишь тем, что полезно для здоровья, да вдобавок регулярно поливать потом спортивные залы. Какое место занимает в этом увлекательном соревновании с самим собой алкоголь? Американские исследователи уверены: все хорошо в меру...
подробнее »
Состояния здорового тела можно достигнуть по-разному. Можно начать делать утренние пробежки на улице, можно записаться в спортзал, а можно заниматься и дома, чтобы постепенно освоить технику пилатеса – простой и доступной системы упражнений, направленной на развитие всего тела...
подробнее »
К достоинствам банановой диеты можно отнести ее простоту, щадящее отношение и замечательный эффект — за 3 дня можно запросто попрощаться с 3 килограммами лишнего веса. Это вполне логично, так как и сами бананы обладают, как минимум, двумя неоспоримыми достоинствами. Во-первых, они содержат клетчатку и много калия, благодаря которым быстро и эффективно можно очистить кишечник от шлаков...
подробнее »
Пожалуй, это мечта каждой женщины – лег ночью спать, проснулся утром и минут пять килограммов долой. В действительности, конечно, такое представить трудно, но как утверждают ученые Гарвардского университета полноценный и крепкий сон все-таки способствует похудания...
подробнее »
Существует ли диета, которая не станет для тебя серьезным испытанием не только для аппетита, но и для силы воли? Диетологи утверждают, что да. Диета углеводного чередования позволяет сохранить мышечную массу и при этом «сгоняет» жир. Сначала ты ограничиваешь поступление углеводов, и организм использует самые доступные запасы глюкозы...
подробнее »
Среднестатистический сайт о диетах предлагает посетителям сотни способов похудения, однако не каждый из них безопасен и приятен. Мы же отыскали замечательную систему питания, которая за полгода нормализует кислотность желудка, приведет в порядок аппетит и вес. Имя этому чуду – щелочная (алкалиновая) диета...
подробнее »
Утренний прием пищи делает тучных людей более активными. Об этом сообщили исследователи из Университета Бата (University of Bath). Энхад Чаудхари (Enhad Chowdhury) объясняет, что многие люди отказываются от завтрака, не задумываясь о том, как скажется пропуск первого приема пищи на их здоровье. В исследовании приняли участие люди с лишним весом в возрасте от 21 до 60 лет...
подробнее »
Группа ученых из Университета Манчестера (University of Manchester) описала редкий генетический синдром, обнаруженный ими в шести семьях. У больных, страдающих этим заболеванием, развивается ожирение и возникают умственные и поведенческие проблемы. Сиддхарт Банка (Siddharth Banka) и его коллеги выяснили, что заболевание связано с делецией на шестой хромосоме...
подробнее »
Согласно данным нового исследования, проведенного сотрудниками Института Вейцмана, поиски универсальной диеты никогда не увенчаются успехом. Оказалось, то, что полезно для одного человека, другому может испортить фигуру. К такому выводу ученые пришли после обследования 800 добровольцев, сообщает Zee News...
подробнее »
Обсуждение