Россиян предупредили о частой ошибке при чистке зубов 
Психотерапевт объяснила, как отдых влияет на здоровье на самом деле 
Врач ФМБА рассказала, какие блюда лучше не есть натощак 
Продукты, которые помогают зимой держать под контролем уровень холестерина 
Тренер объяснила, как перестать лениться и начать заниматься спортом 
Специалисты рассказали, как можно похудеть всего за одну неделю.
Как эффективно худеть к отпуску — рассказали эксперты, передает Хроника.инфо со ссылкой на HealthyLiving.
Несмотря на то, что грелин оказывает воздействие на гипофиз, находящийся в мозгу, его выработка прои...
подробнее »
Для того чтобы ускорить процесс похудения, нужно научиться не только выбирать правильные продукты для ежедневного рациона, но правильно их сочетать друг с другом. Эксперты назвали семь пар продуктов, которые нужно употреблять вместе, чтобы избавиться от лишних килограммов и не дать им вернуться...
подробнее »
Физическая активность и потеря мышечной массы Многие из нас хотели бы вернуть себе хотя бы часть энергии, которая буквально брызжет из детей. Они очень активны, постоянно шумят, вертятся, бегают и поэтому куда реже взрослых набирают лишний вес. Но стоит пойти в школу, как гиподинамия начинает свое неспешное плановое наступление...
подробнее »
Самое время подналечь на свежие овощи и фрукты, ведь наступило лето! Витаминно-протеиновая, богатая овощами, нежирным мясом и рыбой, молочными продуктами и фруктами, помогает сохранить здоровый вес – при этом исключена необходимость жестко ограничивать калории. Витаминно-протеиновая диета таким образом позволяет дает возможность сохранить хорошее самочувствие и при этом похудеть, пишет Хроника...
подробнее »
Оказалось, что ожирение продлевает жизнь. Люди, у которых есть лишний вес имеют меньшие шансы умереть рано. К такому выводу пришли врачи-исследователи из госпиталя при университете в Копенгагене, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Прессу Украины. Ученые акцентировали внимание на том, что теперь ожирения «играет в пользу» людей за последние десятилетия...
подробнее »
Причины физические: 1. Танцуя, женщина дает равномерную нагрузку на все группы мышц, даже на те, до которых не могут добраться иные виды спорта. Сжигается не только подкожный жир, но и ликвидируется внутреннее ожирение органов. 2. Танец безопасен...
подробнее »
Учены предполагают, пивная диета может быть действительно эффективной. Пока есть лишь данные об эксперименте, проведенном на крысах. Животных разделили на две группы. Первая получала каждый день жирную пищу, вторая – такой же рацион плюс пивной флавоноид. Оказалось, что употребление вместе с жирной едой пивного флавоноида ускоряет метаболизм и замедляет процесс набора лишних килограммов...
подробнее »
Это показало новое исследование, проведенное на крысах. Исследователи заметили, что у грызунов, которые сами вводили себе никотин, уменьшилась масса тела. А снижение дозы никотина приводило к существенному увеличению веса у подопытных животных, пишет Zee News. Когда крысы в течение 20 дней вводили себе максимально высокую дозу никотина, процесс роста массы тела замедлялся на 40%...
подробнее »
Оказывается, худеть во сне возможно. Об этом объявили диетологи. Специалисты уверены: потребление льняного масла натощак и перед сном эффективно борется с проблемой лишнего веса. Компоненты, входящие в состав льняного масла, прекрасно помогают избавиться от лишнего жира. С одной стороны, они не дают ему откладываться, а с другой — ускоряют расщепление жиров, поступивших за день...
подробнее »
Исследовательской группе из Университета МакГилла (McGill University) под руководством Майи Кокоевой (Maia Kokoeva) удалось обнаружить клетки головного мозга, которые контролируют аппетит и набор веса. Ранее было показано, что аппетит находится под контролем лептина – синтезируемого жировыми клетками гормона...
подробнее »
Обсуждение