Как после диеты не набрать вес?
Большинство проблем и разочарований приходят к нам спустя недельку-две после диеты...
подробнее »Записи рубрики: Лишний вес
Как правильно есть хлеб, чтобы не набирать вес
Когда девушка решает, что пора худеть, она, как правило, сразу же отказывается от хлеба. Вкусный хлебушек с хрустящей корочкой манит, даже если вы на диете, передает Хроника.инфо со ссылкой на Health info. И вы прикладываете массу усилий, чтобы отказаться от выпечки и любого хлеба, дабы не причинять вреда фигуре...
подробнее »
Лучший продукт для похудения
Диетологи называют капусту одним из лучших продуктов для тех людей, кто хотел бы избавиться от лишнего веса. В ней содержится удивительно малое количество калорий, полностью отсутствуют жиры и холестерин. Если вы серьезно настроены избавиться от лишнего веса, обязательно берите в качестве своего лучшего союзника капусту...
подробнее »
Эффективная диета от живота для мужчин
С проблемой лишнего веса в наше время сталкивается каждый второй мужчина. Основной зоной внимания для людей, страдающих ожирением, является живот. Для того чтобы в какой-либо степени изменить ситуацию и сбросить несколько килограммов, можно воспользоваться специальной диетой...
подробнее »
Эффективные упражнения для подтянутой фигуры
Как и убрать живот: 10 простых упражнений. На улице уже долгожданное лето, а вы еще не можете похвастаться стройной фигурой?
Не расстраивайтесь! Предлагаем вашему вниманию простой и эффективный комплекс упражнений от ELLE, который поможет носить кроп-топы и бикини с легкостью и удовольствием, пишет ...
подробнее »
Обезжиренный шоколад — «полезная реальность» для худеющих
Известно: шоколад богат антиоксидантами, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и поднимает настроение, пишет «Вести.RU». Однако в шоколаде много жиров. Но, по словам сотрудников Темпльского университета, можно создать нежирный шоколад. И поможет в этом сила электричества...
подробнее »
Правильный завтрак для эффективного похудения
Всем нам хочется кушать вкусно и полезно, при этом не поправляясь, а еще лучше — худея. И это вовсе не сказка — залогом похудения может стать правильное начало дня и грамотно составленный завтрак.
Завтракать или нет?
Многие ду...
подробнее »
Четыре признака того, что диета не подходит
Медики рассказали о признаках неподходящей диеты. Обратите внимание на некоторые показательные признаки. Обнаружив хотя бы один из них, немедленно пересмотрите выбранный вами режим питания, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф...
подробнее »
Как сделать диеты эффективными? Худеем правильно
Понятно и естественно стремление любого из нас быть привлекательным, а значит стройным и красивым. Издавна люди старались заботиться о своей внешности, придавая этому огромное значение...
подробнее »
Как похудеть за одну неделю до отпуска
Специалисты рассказали, как можно похудеть всего за одну неделю.
Как эффективно худеть к отпуску — рассказали эксперты, передает Хроника.инфо со ссылкой на HealthyLiving.
Несмотря на то, что грелин оказывает воздействие на гипофиз, находящийся в мозгу, его выработка прои...
подробнее »
Обсуждение