Россиян предупредили о частой ошибке при чистке зубов 
Психотерапевт объяснила, как отдых влияет на здоровье на самом деле 
Врач ФМБА рассказала, какие блюда лучше не есть натощак 
Продукты, которые помогают зимой держать под контролем уровень холестерина 
Тренер объяснила, как перестать лениться и начать заниматься спортом 
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о том, какие конфеты являются наиболее опасными для здоровья. Оказывается, всё дело в их составе.
Чем слаще конфеты, и чем больше в них ненатуральных компонентов, тем больший вред они представляют для здоровья человека, как полагает диетолог и ну...
подробнее »
Как пояснила в комментарии клинический психолог Лидия Иншина, сон — это капитуляция контроля. А наш мозг, особенно травмированный, ненавидит капитулировать. Вот ваш протокол захвата этой территории.
Базовая настройка: подготовка пла...
подробнее »
Фраза «я прошла курс лазерной эпиляции, но волосы продолжают расти» звучит на консультациях чаще, чем принято думать. Причем люди обычно приходят не с претензией, а с искренним недоумением: технология популярная, у подруги получилось «быстро и надолго», а у них динамика непредсказуемая. Где-то волосы стали реже, но не исчезли. Где-то эффект держится, а потом «откатывается». А иногда кажется, что в отдельных зонах организм вообще игнорирует процедуры.
подробнее »
Правильная подготовка к зимней прогулке может уберечь от переохлаждения, простуд и проблем с дыханием. Мерами предосторожности перед выходом на улицу в морозную погоду в беседе с «Чемпионатом» поделилась врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая...
подробнее »
Ежедневные прогулки, питьевой режим и ограничение времени приема пищи восемью часами в день эффективно помогают сохранить фигуру после 40 лет. Об этом изданию Medical Xpress рассказал Рафаэль де Кабо, геронтолог Национального института здравоохранения Великобритании (NIH)...
подробнее »
Традиционное новогоднее дерево, будь то живая ёлка или искусственная, может стать причиной аллергических реакций и проблем с дыханием. Об этом рассказала врач-аллерголог-иммунолог Анна Усачёва.
По словам специалиста, прямой аллергии на ...
подробнее »
Резкий запах горелой пластмассы, внезапно погасший свет, треск в стене — эти признаки знакомы многим и всегда вызывают леденящий душу страх. Сгоревшая проводка не просто бытовая неприятность, а серьезная аварийная ситуация, которая чревата пожаром. Паника в такой момент — самый плохой советчик. Действовать нужно быстро, хладнокровно и по четкому плану, чтобы обезопасить себя, своё имущество и начать путь к решению проблемы.
подробнее »
С начала декабря в Нижегородской области было зафиксировано 13 случаев госпитализации с обморожениями и примерно 70 обращений в медицинские учреждения вследствие травм, полученных на скользких дорогах. Эти данные предоставили в региональном минздраве. Врачи рассказали, как спастись от обморожения в холодною погоду...
подробнее »
Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно усложнять программу. Об этом рассказала тренер клуба «Лапино Фитнес» Ирина Мальцева...
подробнее »
Гастроэнтеролог Сергей Вялов призвал людей, у которых диагностированы болезни сердца, включить в рацион один продукт, традиционно считающийся для них вредным. Об этом он написал в своем Telegram-канале.
Врач порекомендовал людям с болезня...
подробнее »
Обсуждение