Россиян предупредили о частой ошибке при чистке зубов 
Психотерапевт объяснила, как отдых влияет на здоровье на самом деле 
Врач ФМБА рассказала, какие блюда лучше не есть натощак 
Продукты, которые помогают зимой держать под контролем уровень холестерина 
Тренер объяснила, как перестать лениться и начать заниматься спортом 
Международная группа исследователей совершила прорыв в понимании процессов старения. Учёные выявили белок EPS8, который играет ключевую роль в развитии нейродегенеративных заболеваний.
С возрастом уровень белка EPS8 в организме повышается...
подробнее »
Регулярное употребление чая, особенно зеленого, связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и некоторых видов рака. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные лабораторных и клинических работ о влиянии чая на здоровье человека...
подробнее »
Сейчас как никогда популярны продукты с высоким содержанием белка. Протеин действительно важен для здоровья мышц, костей, кожи. Он также помогает контролировать вес. Несмотря на это, модные сегодня протеиновые коктейли, порошки и батончики могут способствовать ускоренному старению. Вот три причины, почему так происходит...
подробнее »
Появление седых волосинок в пышной шевелюре — это вовсе не признак того, что вы начали стареть, хотя и это не исключено. О причинах, которые могут спровоцировать появление седины и как можно бороться с сединой, читайте в нашей статье...
подробнее »
Вы тщательно заботитесь о коже, а получаете обратный эффект? Возможно, то, что вы делаете, не лечит, а калечит. Врач-дерматовенеролог, косметолог Алексей Едемский рассказывает о вреде патчей, частом очищении, филлерах и ночных кремах для лица...
подробнее »
В программе Александра Мясникова косметолог Наталия Николаева рассказала о доступных антивозрастных средствах, включая косметику.
Врачи сообщили, что эффективно бороться со старением кожи помогают бактерии – молодой дольше остается кожа с хорошим микробиомом, который представляет собой...
подробнее »
Слишком частое поедание мороженого может посодействовать раннему старению организма, утверждает врач-диетолог, профессор Маргарита Королева.
Королева рассказала в интервью, как организму может навредить мороженое.
М...
подробнее »
Хотя фрукты , жирная рыба, натуральные соки, чай и большое количество воды могут помочь замедлить процесс старения , есть продукты и напитки, которые, к сожалению, также могут ускорить этот процесс...
подробнее »
Хотите медленнее стареть? Нет ничего проще – сократите калорийность своего рациона на треть. Еще проще? Откажитесь от всего одной группы продукты или даже просто от одного привычного и полезного лакомства. Заинтригованы? Рассказываем подробнее...
подробнее »
Обычно объем мозга начинает уменьшаться в возрасте 60-70 лет. Это приводит к замедлению обработки информации и снижению когнитивных способностей. Тем не менее, прогулки, садоводство, плавание, танцы и другие размеренные занятия могут замедлить этот процесс у пожилых людей...
подробнее »
Обсуждение