Депрессия, тревожность, импульсивное поведение и ухудшение когнитивной деятельности у детей связаны с количеством сна, утверждают ученые в исследовании, которое опубликовано в Molecular Psychiatry.
«Рекомендуемое количество сна для детей в возрасте ...
подробнее »
Логика говорит нам, что когда люди меньше двигаются, они тратят меньше энергии и риск развития ожирения увеличивается. Ученые добавляют, что в индустриальных странах люди тратят меньше энергии, потому что живут в «стерильных» условиях и их иммунная система слабо нагружена. Новое исследование, опубликованное в журнале Science Advances, поставило под сомнение эти догмы...
подробнее »
Как выяснили исследователи из университета штата Пенсильвания, дети и молодые люди, которые не пьют чистую воду в течение дня, потребляют вдвое больше калорий из сладких напитков по сравнению с теми, кто пьет воду. Результаты, опубликованные в Journal of the American Medical Association Pediatrics, подчеркивают важность свободного доступа детей к чистой воде...
подробнее »
Сахарный диабет представляет собой серьезную медико-социальную проблему. В России из года в год отмечаются высокие темпы роста заболеваемости и распространённости сахарного диабета 2 типа. По данным Федерального регистра сахарного диабета в РФ, на конец 2017 года на диспансерном учете состояло 4,5 млн человек (3,06% населения)...
подробнее »
Недавно «Медновости» публиковали статистику наиболее загрязненных пестицидами овощей и фруктов по результатам исследования «Рабочей группы по вопросам окружающей среды» (Environmental Working Group). В то же время, эксперты заявляют, что не следует поддаваться панике по поводу присутствия этих веществ в продуктах. Особенно неосмотрительным было бы ограничение растительных продуктов в рационе...
подробнее »
Витамин С прочно ассоциируется со здоровьем, долголетием, красотой и молодостью. Это один из самых мощных веществ-антиоксидантов, способных замедлить старение, подарить бодрость, силу.
При недостатке витамина С признаки авитаминоза появляются в ...
подробнее »
Повышенная сонливость с самого утра, сухая кожа на на губах, ломкие ногти и волосы — все эти признаки можно найти у себя при нехватке одного из витаминов
Неправильное питание, излишне богатое углеводами, хронический стресс и нарушение режима сна лишь ухудшают эту ситуацию...
Цинк – один из важнейших элементов, без которого нормальное функционирование организма человека невозможно. Миллионы людей во всем мире страдают от угрей и кожной сыпи, расстройств пищеварения, ломкости и выпадения волос, даже не подозревая о дефиците цинка в своем организме. Поэтому не стоит недооценивать роль этого элемента, лучше знать симптомы дефицита цинка и позаботиться о своем здоровье...
подробнее »
Обсуждение