Записи с меткой: фитнес

Какой фитнес лучше от целлюлита

Какой фитнес лучше от целлюлита

Танцевальный фитнес

Занятие танцевальным фитнесом обычно включает в себя набор танцевальных движений разной стилевой направленности под соответствующую музыку. Вся тренировка длится около часа, все это время поддерживается высокий темп выполнения упражнений, которые чередуются с коротким отдыхом...

подробнее »
Фитнес в половине случаев никак не помогает снизить вес

Фитнес в половине случаев никак не помогает снизить вес

Ученые из Австралии по результатам опроса более 1000 человек пришли к выводу, что польза спортивных тренировок сильно преувеличена. Более половины ответивших признали, что занятия фитнесом никак не повлияли на их вес.

Осн...

подробнее »