Профилактика женских болезней

Профилактика женских болезней

Волшебной таблетки не существует. Никто и никогда не даст вам гарантию, что вы сможете избежать того или иного заболевания, но снизить риски их развития все-таки можно.

Откажитесь от курения. Курение является серьезным провокатором развития различных заболеваний.
Ведите активный образ жизни. Стабильная активность позволяет избежать развития застойных явлений в малом тазу, значительно снижает риски ожирения и способствует повышению общего тонуса.
Поддерживайте здоровую половую активность. Избегайте контактов без барьерной контрацепции с непроверенными партнерами.
Не забывайте про здоровый рацион и питьевой режим. Фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба и морепродукты поддерживают не только репродуктивное здоровье, но и здоровье в целом.
Проходите профилактические осмотры раз в полгода. Для этого не требуется много времени и усилий, но таким образом вы сможете снизить риски развития тяжелых патологий.
Запишитесь на профилактический осмотр к гинекологу в медицинском центре «Здоровье» в Москве. У нас вы можете сдать все необходимые анализы и получить максимум информации о состоянии вашего здоровья. Почитать отзывы о врачах-гинекологах наших медцентров вы можете на нашем сайте.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.