Нормальное отмирание Чтобы проверить степень облысения, крепко обхватывают рукой и проводят до самых кончиков. Проделав так несколько раз в день, сохраняют оставшиеся в ладони волоски, в конце дня подсчитывают, сколько волос собралось. Нормальное выпадение 100-120 волосков за день. Но если значительно больше, волосы выпадают не по естественным обстоятельствам. Рассмотрев кончики выпавших волос и если на конце волосок светлее, чем весь волос, происходит нормальное выпадение волос. Если же волосок имеет равномерную окраску, значит он выпал не естественно.
Причины выпадения и его предотвращение Причины алопеции, т.е. процесса облысения, в следующем: ослабленный иммунитет; реакции на медицинские препараты; гормональные нарушения; заболевания кожного покрова головы; сужение сосудов кожи головы; нехватка микроэлементов и витаминов; стрессы. влияние среды и температур. Если определено, почему выпадают волосы, возникает необходимость предотвращения дальнейшего их выпадения. Каковы причины и что при этом предпринять: Частые ОРЗ, вирусные инфекции ослабляют организм женщин и снижают их иммунитет. Нужно закаляться, меньше увлекаться диетами. Прием медицинских препаратов в избыточном количестве, влияет отрицательно на волосы. Особенно частый прием анальгетиков может стать причиной интоксикации и выпадения волос. Необходимо снизить прием таблеток и применять препараты народной медицины. Выпадать могут при гормональных сбоях, вступление в половые взаимоотношения, при менопаузах, диабете и др. Посетить врача и провести лечение медикаментозно. Кожные инфекции: грибковый и себорейный дерматиты вызывают неприятный зуд и отмирание волос. Существует множество шампуней и травных настоев для лечения этих заболеваний. Заболевания сердца и его сосудов могут вызывать недостаток кровотока к голове. Прием кофе, крепкого чая, прием алкоголя оказывает разрушающее действие на волосы. Следует ограничить себя в приеме этих напитков. Часто причиной облысения является нехватка в организме витаминов, железа, калия и др. микроэлементов. Особенно недостаток этих веществ ощущается в весенний период. Разнообразить питание, ввести в рацион рыбные продукты, овощи фрукты, каши. Немаловажное влияние на выпадение волос оказывают стрессы, переутомления и нервные всплески. При постоянных стрессах и нервных проявлений происходит сужение сосудов и как следствие, питательные вещества не поступают в нужном количестве. Волосы начинают выпадать. Необходим прием настоев мяты, пустырника, смена видов деятельности и полноценный отдых на даче либо природе. На выпадение волос влияет окружающий фон: уровень радиации и загрязнение воздуха, экология и кислотные дожди. Многие ходят без головного убора на палящем солнце и в сильные морозы зимой. Таким образом, необходимо более бережно относиться к своему здоровью, четко знать, что можно и нельзя.
Обсуждение