Врачи-сомнологи из Методистской больницы Хьюстона опубликовали несложные рекомендации, которые, несмотря на их простоту, способны облегчить засыпание и улучшить качество сна. Ученые также напоминают, что минимальная продолжительность ночного сна должна составлять 7 часов...
подробнее »
Ученые Великобритании заявляют, что люди, страдающие заболеваниями пародонта, имеют больший риск возникновения онкологических опухолей. При этом, как показывают результаты проведенного исследования, такому риску подвергаются и курильщики и некурящие люди...
подробнее »
О выраженном терапевтическом эффекте занятий йогой в отношении большого депрессивного расстройства сообщают ученые из медицинского колледжа при Бостонском университете, авторы статьи в журнале Journal of Psychiatric Practice.
Они у...
подробнее »
Необходимость высморкаться периодически возникает у каждого: при простудных болезнях, синусите, аллергическом рините. Но даже в XXI веке не все делают это правильно, угрожая собственному здоровью и ставя под риск окружающих...
подробнее »
Пирсинг, леденцы от кашля и семечки могут навредить вашим зубам.
Крепкие белые зубы выдаются природой далеко не каждому. Узнайте, какие вещи разрушают вашу зубную эмаль и как сохранить здоровье зубов на долгие годы.
О вред...
Канадские исследователи обнаружили, что прием женщинами антидепрессантов в предзачаточный период и в период беременности является фактором риска развития гестационного диабета (ГД).
Хотя диабет беременных у большинства будущих матерей проходит...
подробнее »
Ферментированные продукты популярны по нескольким причинам. Во-первых, многие из них – например, кефир, квас и квашеная капуста – являются традиционной едой, к которой мы привыкли. Кроме того, известно о пользе такой пищи для здоровья. Предполагается, что она усиливает иммунитет, помогает сбросить вес и не только...
подробнее »
Эти простые рецепты помогут вам надолго избавиться от зубного камня.
Кто любит ходить к стоматологу, поднимите руки! Что-то маловато, не так ли? Поэтому мы решили поделиться с вами несколькими простыми приёмами, которые помогут вам избавиться от зубного налёта и избежать ненавистных походов к дантисту...
В третий четверг ноября отмечается учрежденный по инициативе Американского онкологического общества и ВОЗ Международный день отказа от курения. Практически все курильщики знают о том, что наносят вред своему здоровью, но не многие задумываются об окружающих, в том числе, собственных детях. При этом безопасного уровня воздействия пассивного курения не существует...
подробнее »
Австрийские ученые из медицинского университета Вены считают крайне важным, чтобы содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-6 в рационе беременной не превышало рекомендованных значений. В противном случае у ребенка может наблюдаться повышение отдаленного риска развития серьезных заболеваний психики, включая тревожные расстройства и шизофрению...
подробнее »
Обсуждение