Обезжиренные продукты не помогут в снижении веса

Обезжиренные продукты не помогут в снижении веса

Продукты с низким содержанием жира не гарантируют быстрое снижение веса по сравнению с обычными продуктами. Результаты исследования основаны на анализе прошлых тестов с участием более чем 68 000 человек.

«Принцип диетических и низкокалорийных продуктов состоит в том, что употребляя их, человек сокращает потребления жиров, что естественно, приведет к потере веса. Однако результаты исследования говорят об обратном.

Группа исследователей сделала систематический обзор и анализ всех рандомизированных исследований, сравнивающих эффективность продуктов с низким содержанием жира в снижении веса. Анализ 53 исследований с участием 68,128 человек показал, что нет никакой разницы в средней потере веса между обезжиренной диетой и диетой, содержащей жиры.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.