Что называют целлюлитом?
В понимании медиков, целлюлит — это воспаление подкожно-жировой клетчатки, так как латинский суффикс —itis обозначает воспаление. Но сейчас этот термин прочно закрепился за структурными изменениями клетчатки в виде ямочек или лимонной корки на животе, ягодицах и бедрах большинства здоровых взрослых женщин. Такое строение кожи и клетчатки нормально и не требует лечения. Но глянцевые журналы и отретушированные кадры кинопленки заставляют женщин предъявлять завышенные требования к себе и относиться к целлюлиту как к катастрофе.
Признаки целлюлита
Подкожно-жировая клетчатка при целлюлите состоит из нормальных жировых клеток и не имеет ничего общего с особенностями клетчатки при ожирении, малоподвижном образе жизни или болезни. У женщин слой клетчатки толще, чем у мужчин, поэтому и целлюлит встречается у них чаще.
Причины целлюлита
Благодаря современному диагностическому оборудованию удалось установить, что жировые клетки расположены между коллагеновых волокон. Скопления жировых клеток, называемые жировыми дольками, вырастают до очень заметных глазу размеров. В областях целлюлита жировые дольки расположены более поверхностно, чем в тех местах, которые не подвержены целлюлиту. Точные причины такого расположения до настоящего времени не известны. Косметическую ситуацию усугубляет нарушение оттока лимфы.
Факторы риска целлюлита
Ученые считают женский пол первым и основным фактором риска целлюлита. Кроме того, склонность к целлюлиту передается по наследству. Целлюлит сильнее заметен у людей с избыточной массой тела, но и у худых встречается довольно часто. Появлению целлюлита обычно способствуют гормональные перестройки организма: половое созревание, беременность или менопауза.
Профилактики целлюлита
Полная профилактика целлюлита невозможна, вы не можете изменить пол или наследственность, единственное, что реально — поддерживать постоянный вес и вести здоровый образ жизни, чтобы проявления целлюлита были менее заметны. Далеко не всегда снижение массы тела приводит к улучшению внешнего вида кожи на бедрах. Однако дополнительные физические нагрузки повышают тонус мышц и повышают самооценку. Контрастный душ тонизирует кожу и улучшает ее внешний вид.
Лечение целлюлита
Кремы
Существует достаточно много антицеллюлитных кремов и мазей с разными активными ингредиентами: ретинолом, кофеином, эуфиллином и теофиллином. Однако нет убедительных доказательств того, что они оказывают воздействие на целлюлит. К этим средствам надо относиться критично — маловероятно, что применение крема на поверхности кожи может повлиять на жировые клетки под ней.
Органические кремы с натуральными травами имеют те же недостатки, как перечисленные выше, кроме того, эти препараты часто вызывают аллергические реакции.
Массаж и вакуум-массаж
Вакуум-массаж одобрен медиками как средство для уменьшения проявлений целлюлита. Однако, как только вы заканчиваете курс лечения, все застойные явления возвращаются. Эти методы безопасны, поэтому, если массаж доставляет вам удовольствие, то вы вполне можете использовать его с любой частотой для борьбы с целлюлитом.
Радиоволновые, лазерные и ультразвуковые методы
В настоящее время очень популярны устройства, которые с помощью ультразвуковых или радиоволн прогревают кожу и подкожно-жировую клетчатку, их основная задача — разрушение глубоких слоев жировой ткани. Применение таких устройств дает очень хороший, хоть и временный, эффект.
Липосакция
Липосакция — хирургический метод лечения ожирения, но она не эффективна в борьбе с целлюлитом. Во время операции удаляют глубокие
слои жира, в то время как тот, который приводит к целлюлиту, сохраняют. Это вмешательство может даже ухудшить появление целлюлита.
Мезотерапия
Мезотерапия — инъекции химических веществ в жир, способствующие его растворению. Эти вещества давно известны и высокоэффективны при экспериментальном применении на животных. Тем не менее, точно рассчитать дозы и места введения препарата слишком трудно. Врачи предостерегают женщин от использования этих процедур.
Обертывания тела
Плотное обертывание конечностей приводит к уменьшению их объема за счет выдавливания жидкости. Тем не менее, этот метод не оказывает реального влияния на жировые клетки и в течение нескольких часов жидкость вновь наполняет ткани, объемы тела и проявления целлюлита возвращаются.
Солнце и солярий
Многие надеются, что воздействие солнечного света или искусственных источников ультрафиолета поможет скрыть проявления целлюлита. Однако это бессмысленно, дорого и даже опасно для кожи. Данные процедуры могут лишь усугубить проблему.
Выводы
Давно доказано, что целлюлит — не болезнь, а состояние кожи, поэтому вылечить его нельзя. Если вас сильно беспокоит целлюлит как косметическая проблема, старайтесь вести здоровый образ жизни и используйте аппаратные методы борьбы с этой проблемой, они достаточно безопасны и эффективны, хотя и не столь долго, как нам хотелось бы. Относитесь скептически к любым обещаниям вылечить целлюлит, рекомендациям по приему биодобавок или любым непроверенным способам воздействия на свою подкожно-жировую клетчатку, чтобы избежать осложнений.
Обсуждение