Для густоты и красоты: шесть витаминов, которые остановят выпадение волос

С выпадением волос сталкиваются многие. Оно может наблюдаться после коронавирусной инфекции, операции, стрессовых событий и пр.

Вот шесть добавок, которые, согласно ранее проведенным исследованиям, способствуют росту волос:

биотин;
цинк;
витамин С;
омега-3;
железо;
коллаген.

Они содержатся в орехах, зелени, рыбе, яйцах, всевозможных овощах и фруктах.