Такая стандартная программа обычно состоит из следующего: Правильный здоровый рацион питания. Ограничение использования косметических средств. Витаминные комплексы. Активные пищевые добавки. Многие задаются вопросом о том, на каких же секретных свойствах основана Detox программа комплексного очищения организма. Отзывы людей, конечно же, составят представление о ней, но для начала стоит проанализировать, почему такой метод способствует очищению организма. Суть подобной детоксикации организма такова: Человек начинает придерживаться приема легко усвояемой и полезной пищи. Принимает комплекс биологически активных добавок (БАД). Контролирует физическую нагрузку. Добавки разработаны опытными специалистами в области очищения пищеварительной системы. Под действием пребиотических свойств БАД приводит в порядок и восстанавливает полезную микрофлору кишечника, поглощает накопившиеся токсины и способствует полному всасыванию питательных веществ.
САМЫЙ ВАЖНЫЙ КОМПОНЕНТ, ВХОДЯЩИЙ В СОСТАВ БАД ЭТО ПИЩЕВОЕ БИОВОЛОКНО. Для каждого этапа очищения добавляются различные природные вспомогательные компоненты: ромашка; мята; куркума; хвощ; лимон; артишок. Также в состав этого средства могут входить подорожник, алоэ, зеленый чай, бифидобактерии и лактобактерии. Важно помнить! Detox – программа, требующая предельного внимания и осторожности. Перед тем, как начать испытывать курс очищения рекомендуется согласовать все нюансы с врачом и подготовить свой организм к очистке.
Эффективность detox-программы Прибегая к какому-либо методу диагностики, лечения или профилактики, в первую очередь пациент задумывается над эффективностью этого конкретного способа. Метод Detox не является исключением. Благодаря наличию в составе подорожника, алоэ и ромашки увеличивается очищающие возможности кишечника, а токсины и шлаки легко выводятся из организма из-за мягкого слабительного воздействия. Новейший компонент Floracia нормализует работу ЖКТ. Растительные компоненты увеличивают функциональность желчевыводящих путей, мягко очищают печень, снимают возможные воспаления и оказывают мочегонное действие. Излишняя жидкость быстро выводится из организма и тем самым устраняет появление отеков, а цитрат калия препятствует выведению ценных питательных веществ. Налаживаются процессы пищеварения, и пища легче усваивается. Для того, чтобы окончательно для себя установить насколько эффективна программа комплексного очищения организма Detox, необходимо ознакомиться с отзывами на различных ресурсах, посвященных данной тематике. Результаты, которых можно достигнуть, используя очищение Detox таковы: вывести из организма засоряющие его вещества; похудеть; очистить кожу, придать ей свежести и бодрости; подтянуть тело и сделать его более упругим; привыкнуть к правильному питанию и режиму дня; прислушаться к тонкостям своего организма; наладить эмоциональное состояние. Обратите внимание! Данная программа не является диетой и не состоит только из правильного приема пищи. Для этой системы очищения есть специально разработанные вкусные рецепты блюд (смузи, салаты), но в ее состав входят еще и занятие йогой, медитации и дыхательные упражнения. Выполняя все рекомендации такой программы, можно не только обрести прекрасное самочувствие, но и существенно омолодить организм, скинув пару десятков лет.
Показания и противопоказания к применению программы Detox Программа Detox – ответственный шаг к новой жизни. Этот шаг должен быть обязательно обдуманным. Поэтому прежде чем приступать к очищению организма рассматриваемой программой следует хорошенько изучить, кому рекомендован данный комплекс, а кому противопоказан. Программа рекомендована: Тем, кто хочет насытить рацион питания растительными компонентами. Для повышения иммунитета. Улучшения сопротивляемости инфекционным заболеваниям. Нормализации работы пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, костной и эндокринной систем. Для восстановления организма после длительного влияния антибиотиков, при хронической усталости и депрессиях. При заболеваниях репродуктивной системы, суставов, органов зрения, кожных заболеваниях и аллергии. Программа комплексного очищения организма Detox (отзывы также могут рассказать о каких-либо особенностях применения), как и любой другой способ избавления организма от шлаков и токсинов, имеет показания и противопоказания к применению. Использование программы категорически запрещено при: беременности и кормлении грудью; психических заболеваниях; эндокринологических недугах; хирургических вмешательствах в ЖКТ; онкологических заболеваниях; почечной недостаточности. Осторожно! Ведь бесконтрольный прием БАД, самостоятельное изменение образа жизни (режима питания, распорядка дня) при имеющихся противопоказаниях может привести к непредсказуемым последствиям. Доверять ли отзывам о программе комплексного очищения организма Detox – это личное дело каждого. Однако большое количество отзывов в Сети говорят о том, что на сегодняшний день она очень популярна.
ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАПИСАТЬ ПЛОХОЙ ОТЗЫВ О DETOX ПРОГРАММЕ, СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ, А ПРАВИЛЬНО ЛИ ПРОХОДЯТ ЭТАПЫ КОМПЛЕКСНОГО ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА. Прежде всего, нужно позаботиться о подготовительном этапе. Не менее чем за месяц перед началом очищающего курса отказываются от высококалорийной пищи, стараются перейти на растительные продукты, меньше употреблять жареной, жирной и соленой пищи. Кушают часто, но маленькими порциями. После подготовительного этапа начинается сам процесс чистки всего организма: Этап – кишечник. Алоэ нормализует функцию ЖКТ, подорожник улучшает обмен веществ, выводит шлаки и токсины, настраивается моторная функция кишечника. Этап – печень. Куркумин обладает желчегонным эффектом, имбирь улучшает метаболизм и очищает печень, выводит алкогольные, пищевые и химические токсины. На этом этапе, благодаря лимону и зеленому чаю очищается кожа, исчезают угревые высыпания. Этап – почки и кожа. Компоненты салата и хвоща владеют мочегонным действием и предотвращают образование камней в почках, убирают отеки. Калий очищает кожу. Этап – завершающий. Укрепляется иммунитет, очищаются дыхательные пути, язык, ротовая, полость, убиваются все болезнетворные организмы в кишечнике. Пройдя все этапы очищения можно на долгое время забыть обо всех видимых внешних и внутренних проблемах в организме и предотвратить появление серьезных дефектов со здоровьем.
Рекомендации врачей Главная рекомендация каждого врача при использовании detox программы комплексного очищения организма (отзывы людей в интернете не укажут на индивидуальную непереносимость компонентов программы) – это не заниматься самолечением, а проконсультироваться со специалистом. К тому же, существуют некоторые другие небольшие, но полезные советы. Перед началом курса, каждое утро натощак стоит выпивать стакан теплой воды, избегать в пище мучного, сладкого, острого, соленого. Пить можно только зеленый чай либо воду. Нужно насытить рацион питания фруктами, но употреблять их за 15-25 минут до приема пищи, чтобы не провоцировать процессы брожения в кишечнике. Пищу лучше принимать в вареном, пареном или сыром виде. Разрешается прием пищи не позднее 8 вечера. На период очищения требуется полноценный отдых и здоровый сон. Плаванье, занятие йогой также будут полезными во время проведения курса очищения. После окончания курса советуют ввести в привычку принимать пищу 4-7 раз в день, но порция обязана быть небольшой. Стоит употреблять много свежих овощей и фруктов, отказаться от вредных продуктов.
Закрепление и сохранение результата Установлено, что для того, чтобы результаты после программы detox сохранялись как можно дольше, следует кардинально изменить свою жизнь. Ведь программа очищения не просто лекарственная методика привести свой организм в порядок – это изменение режима жизни. Полноценное питание, занятие спортом и полноценный отдых позволят надолго закрепить результат работы программы detox. Такую программу необходимо проходить дважды в год: весной и осенью. Исходя из множества отзывов, Detox программа комплексного очищения организма, является одним из лучших методов полноценной чистки всех органов и систем. На протяжении многих лет человеческий организм накапливает токсины, шлаки и другие вредные вещества. Порой он не всегда может самостоятельно избавиться от этих веществ и это часто отражается на внешнем виде и внутреннем самочувствии. Поможет решить данную проблему программа detox.
Обсуждение