Записи с меткой: организм

Нутрициолог указала на миф о вреде глютена для организма

Нутрициолог указала на миф о вреде глютена для организма

Нутрициолог и пищевой психолог Анна Дивинская рассказала, насколько в действительности вреден глютен.

Нутрициолог Дивинская указала на миф о вреде глютена для организма, уточнив, что противопоказания к его употреблению распространяются только на отдельную категорию людей...

подробнее »
Диетолог Мухина: компот из сухофруктов дает организму пожилых важные витамины

Диетолог Мухина: компот из сухофруктов дает организму пожилых важные витамины

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, почему пожилым людям полезно употреблять компот из сухофруктов.

Диетолог Мухина указала на пользу компота из сухофруктов для здоровья пожилых людей, пояснив, что напиток дает их организму важные витамины...

подробнее »
Чем опасен дефицит магния в организме

Чем опасен дефицит магния в организме

Магний – один из ключевых минералов для здоровья человека. Он участвует в более чем 300 биохимических процессах, включая регуляцию работы мышц, поддержание сердечного ритма и энергетический обмен. Однако дефицит магния встречается чаще, чем можно предположить, и его последствия могут быть серьезными...

подробнее »
Защитят организм в сезон простуд: пять продуктов, которые нужно есть осенью

Защитят организм в сезон простуд: пять продуктов, которые нужно есть осенью

Чтобы не столкнуться с простудой и гриппом в осеннее время года, необходимо включить в рацион питания продукты, которые восполнят в организме дефициты витаминов и минералов и укрепят иммунную систему. Что нужно есть осенью, чтобы не болеть, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова...

подробнее »
Почему йод важен для организма

Почему йод важен для организма

Йод – это микроэлемент, который играет важную роль в нормальном функционировании человеческого организма. Несмотря на то, что он требуется в небольших количествах, йод необходим для поддержания здоровья и правильной работы многих систем нашего тела...

подробнее »
SPA-процедуры

SPA-процедуры

Перевод латинского выражения Sanus Per Aquam буквально означает: «Здоровье через воду». Ввели это выражение в обращение еще римские легионеры, так что спа-отдых — это вовсе не новомодное изобретение. История спа-процедур началась еще со времен использования римлянами термальных вод центральной Европы

подробнее »
Онколог объяснил, что произойдет в организме после отказа от курения

Онколог объяснил, что произойдет в организме после отказа от курения

Главный внештатный специалист-онколог Минздрава, генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава РФ, Андрей Каприн рассказал об изменениях в организме после отказа от курения.

«Говорить о том, что организм заядлых курильщиков восстановится полностью, ...

подробнее »
Всего 15 минут ходьбы в день запускают процесс оздоровления организма

Всего 15 минут ходьбы в день запускают процесс оздоровления организма

Мы знаем о важности регулярных упражнений и о том влиянии, которое они оказывают на наше психическое, физическое и эмоциональное здоровье. Несмотря на все преимущества, иногда у нас просто нет времени, чтобы потренироваться. Давайте узнаем, как всего 15 минут ходьбы в день могут изменить тело и сделать нас здоровее...

подробнее »
Нутрицитолог назвала четыре продукта, вымывающих кальций из организма

Нутрицитолог назвала четыре продукта, вымывающих кальций из организма

Дефицит кальция в организме может значительно ухудшить самочувствие и снизить качество жизни. Этот минерал не только обеспечивает прочность костей и зубов, от его концентрации в крови зависит самочувствие в целом. Нутрицитолог Ирина Кононенко назвала «Доктору Питеру» четыре группы продуктов, которые способствуют вымыванию кальция из организма...

подробнее »
Большинство людей даже не подозревает, насколько важна вода для организма

Большинство людей даже не подозревает, насколько важна вода для организма

Кочанова Юлия, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России, напоминает: «Тело человека на 70% состоит из воды, все органы, кровь, суставы и мышцы состоят из воды, поэтому вода жизненно необходима для человека. Регулярное потребление жидкости позволяет сохранить молодость, красоту и здоровье организма...

подробнее »