Доктор Мухина посоветовала есть черноплодную рябину для здоровья сосудов 
Фармацевт назвала идеальное место для хранения лекарств 
Врач Мухина: горький шоколад помогает пожилым людям стабилизировать холестерин 
Еда для офиса и мероприятий: критерии выбора поставщика 
4 простых лайфхака, которые помогут вам дожить до 100 лет 
Дефицит железа может вызвать усталость, выпадение волос и головокружение, и его ни в коем случае нельзя игнорировать. Выявляем, какие продукты тормозят усвоение железа в организме.
Несмотря на то, что вчера вечером вы легли спать вовремя, утром, гля...
подробнее »
В разгар зимы поддержать организм помогут витамин С, а также витамины К, А, Е.
Эндокринолог Анастасия Тараско сообщила в интервью:
«Для хорошего самочувствия зимой необходимо восполнять баланс витаминов и микроэлементов в организме»...
подробнее »
Зимой организм расходует больше энергии — на согревание и адаптацию к короткому световому дню. В это время особенно важно получать достаточное количество витаминов, белков и полезных жиров. О том, какие продукты помогают сохранять тепло и силы в холодный сезон, рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина...
подробнее »
Нутрициолог и пищевой психолог Анна Дивинская рассказала, насколько в действительности вреден глютен.
Нутрициолог Дивинская указала на миф о вреде глютена для организма, уточнив, что противопоказания к его употреблению распространяются только на отдельную категорию людей...
подробнее »
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, почему пожилым людям полезно употреблять компот из сухофруктов.
Диетолог Мухина указала на пользу компота из сухофруктов для здоровья пожилых людей, пояснив, что напиток дает их организму важные витамины...
подробнее »
Магний – один из ключевых минералов для здоровья человека. Он участвует в более чем 300 биохимических процессах, включая регуляцию работы мышц, поддержание сердечного ритма и энергетический обмен. Однако дефицит магния встречается чаще, чем можно предположить, и его последствия могут быть серьезными...
подробнее »
Чтобы не столкнуться с простудой и гриппом в осеннее время года, необходимо включить в рацион питания продукты, которые восполнят в организме дефициты витаминов и минералов и укрепят иммунную систему. Что нужно есть осенью, чтобы не болеть, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова...
подробнее »
Йод – это микроэлемент, который играет важную роль в нормальном функционировании человеческого организма. Несмотря на то, что он требуется в небольших количествах, йод необходим для поддержания здоровья и правильной работы многих систем нашего тела...
подробнее »
Перевод латинского выражения Sanus Per Aquam буквально означает: «Здоровье через воду». Ввели это выражение в обращение еще римские легионеры, так что спа-отдых — это вовсе не новомодное изобретение. История спа-процедур началась еще со времен использования римлянами термальных вод центральной Европы
подробнее »
Главный внештатный специалист-онколог Минздрава, генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава РФ, Андрей Каприн рассказал об изменениях в организме после отказа от курения.
«Говорить о том, что организм заядлых курильщиков восстановится полностью, ...
подробнее »
Обсуждение