Специалисты рассказали, какой фрукт нужно съедать ежедневно, чтобы отодвинуть старение.
В соответствии с новым медицинским исследованиям, чтобы предотвратить потерю тонуса мышц с возрастом, нужно ежедневно съедать по одному яблоку...
подробнее »
о времена, когда здоровое питание стало необходимой частью жизни, а не результатом похода к врачу, стоит начать изучать полезные свойства привычных продуктов. В современной кулинарии тыкву можно встретить среди ингредиентов многих блюд, к примеру, лазаньи или даже детокс-смузи...
подробнее »
Австралийские ученые заявили, что зеленый чай может помочь в преодолении стресса. Специалисты из Swinburne University в Австралии провели ряд исследований, в ходе которого обнаружили полезные свойства чая. О результатах своей работы они объявили на симпозиуме Ассоциации психологических наук...
подробнее »
Знаменитый журнал Forbes , любитель всевозможных рейтингов, огласил свой очередной список. На этот раз издание выбирало самые полезные для человека продукты.
Итак, уважение от экспертов досталось так называемой «еде долгожителей» — ягоды, орехи и бобовые...
подробнее »
Врачи рассказали о тех ошибках в питании, которые делает практически каждый человек. Именно эти привычки, считают эксперты, мешают нам оставаться здоровыми и стройными.
Еда перед телевизором...
подробнее »
Всем известно, что прогулки на свежем воздухе полезны не только для души, но и для тела. Теперь, ученые более пристально взглянули на то, почему прогулки положительно сказываются на общее состояние здоровья человека и укрепляют иммунитет...
подробнее »
Рэйки это вид комплементарной медицины, и в ней профессионалы применяют так сказать «исцеления путём прикасания рук». Порой данные профессионалы данный вид деятельности относят к «ориентальной медицине». Как гласят характеристики, которые были утверждены Международным Стандартом, практика рэйки больше относится именно к целительству...
подробнее »
Многие начинающие спортсмены часто задаются вопросом, а не вредит ли здоровью предписанный тренером креатин. Они знают, что это популярное ныне средство используется для наращивания мышечной массы. Оно стимулирует рост мышечных волокон при интенсивных физических нагрузках, которые спортсмен получает в тренажерном зале...
подробнее »
Увы, но далеко не каждая женщина может с уверенностью говорить об идеальной длине и форме своих ног. Первое исправить практически невозможно, зато второе достаточно просто поддаётся коррекции.
Некоторым женщинам удаётся при помощи физичес...
подробнее »
Учеными доказано, что когда человеческий организм испытывает обезвоживание, то он посылает определенные сигналы, но зачастую люди принимают это за голод.
Однако специалисты рассказывают, что кофе, чай, газировка несут в себе кофеин, который сам по себе является мочегонн...
подробнее »
Обсуждение