Записи с меткой: диета

Это совершенно нормально иногда «соскакивать» с диеты

Это совершенно нормально иногда «соскакивать» с диеты

«Срывы в диете бывают у всех «смертных», и это нормально. Как известно, тяжело только по началу. Когда же процесс адаптации более-менее произошел, когда видны первые результаты, то становится намного легче...

подробнее »
Диета для похудения и очистки печени

Диета для похудения и очистки печени

Весна — период обострения проблем со здоровьем, в том числе и связанных с печенью. С помощью этой диеты можно оздоровить, очистить печень и сбросить 2-3 кг за неделю без особых усилий и голодания.

Условия диеты: в течение дня надо есть одно и т...

подробнее »
Благодаря этой диете вы не только похудеете, но и приведете в порядок свою кожу

Благодаря этой диете вы не только похудеете, но и приведете в порядок свою кожу

Диета, которая работает одновременно на «два фронта».

Низкоуглеводная диета может сделать больше, чем потеря веса. Такая диета также может улучшить состояние кожи, информирует Хроника.инфо...

подробнее »
Четыре признака того, что диета не подходит

Четыре признака того, что диета не подходит

Медики рассказали о признаках неподходящей диеты. Обратите внимание на некоторые показательные признаки. Обнаружив хотя бы один из них, немедленно пересмотрите выбранный вами режим питания, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф...

подробнее »
Как сделать диеты эффективными? Худеем правильно

Как сделать диеты эффективными? Худеем правильно

Понятно и естественно стремление любого из нас быть привлекательным, а значит стройным и красивым. Издавна люди старались заботиться о своей внешности, придавая этому огромное значение...

подробнее »
Ученые: диету надо соблюдать не менее года, чтобы достичь успехов

Ученые: диету надо соблюдать не менее года, чтобы достичь успехов

У всех жестких диет есть одна общая проблема. Они эффективны, но как только человек бросает диету, вес к нему стремительно возвращается. Датские ученые провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что соблюдать диету надо не менее года. Лишь после 12 месяцев в организме произойдут изменения, которые позволят сохранить новый вес...

подробнее »
Как похудеть без вреда для организма

Как похудеть без вреда для организма

В начале июля в столичном центре изучения проблем эндокринологии состоялась конференция на тему «Как сбрасывать лишний вес без ущерба для здоровья», где были затронуты животрепещущие проблемы, с которыми сталкиваются женщины, желающие избавиться от лишних килограммов...

подробнее »
Как похудеть на 10 кг: диета имбирь с лимоном

Как похудеть на 10 кг: диета имбирь с лимоном

Не приемлите жестких ограничений в еде? Надоели быстрые диеты, после которых вес возвращается быстрее, чем вы его теряли? Хотите получить стойкий результат, не отказываясь от любимых продуктов питания? Тогда чайная диета имбирь с лимоном именно для вас!...

подробнее »
Как быстро похудеть: сжигаем жир за 4 дня

Как быстро похудеть: сжигаем жир за 4 дня

Существует ли диета, которая не станет для тебя серьезным испытанием не только для аппетита, но и для силы воли? Диетологи утверждают, что да. Диета углеводного чередования позволяет сохранить мышечную массу и при этом «сгоняет» жир. Сначала ты ограничиваешь поступление углеводов, и организм использует самые доступные запасы глюкозы...

подробнее »