Сидячий образ жизни усугубляет симптомы менопаузы

Сидячий образ жизни усугубляет симптомы менопаузы

Исследователи проанализировали данные 6079 женщин в возрасте от 40 до 59 лет из 11 стран Латинской Америки. Специалисты выяснили: у неактивных женщин менопауза протекает тяжелее. В целом малоподвижный образ жизни был очень распространен. Его вели 64% участниц исследования, рассказывает Zee News.

Исследование показало, что примерно 16% женщин, ведущих сидячий образ жизни, и 11% активных участниц имели ярко выраженные симптомы менопаузы. У неактивных представительниц прекрасного пола симптомы менопаузы встречались чаще и были тяжелее. Также сидячий образ жизни оказался связан с ожирением, депрессией, тревожными расстройствами и бессонницей.

Так, активный образ жизни способен избавить не только от симптомов менопаузы, но и от множества других проблем. Кстати, по данным другого исследования, пассивное курение ускоряет приход менопаузы. При пассивном курении с самыми высокими уровнями воздействия табачного дыма менопауза начиналась на 13 месяцев раньше, чем в случае минимального воздействия дыма.

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.