Детство в деревне обеспечит защиту от астмы и аллергии

Детство в деревне обеспечит защиту от астмы и аллергии

Жизнь деревенских ребят и юных обитателей фермерских хозяйств не столь интересна и насыщена событиями, как их городских сверстников. Но у такого образа жизни есть и свои преимущества – он защищает от аллергий и астмы на протяжении многих лет...

подробнее »
БАДы с витамином С позволят полным людям заменить физическую активность

БАДы с витамином С позволят полным людям заменить физическую активность

Если вам тяжело с утра вставать на пробежку, обратите внимание на витамин С. Как показали исследования, данный витамин при ежедневном приеме может производить тот же эффект на сердечно-сосудистую систему тучных людей, что и регулярные тренировки...

подробнее »
Как укрепить мышцы нижнего пресса в домашних условиях

Как укрепить мышцы нижнего пресса в домашних условиях

Укрепить мышцы пресса в домашних условиях помогут простые упражнения, для выполнения которых необходимо лишь немного времени и терпения.

Чтобы улучшить состояние вашего живота дома, помните о некоторых основных правилах...

подробнее »
Добавки витамина С поддержат здоровье сосудов

Добавки витамина С поддержат здоровье сосудов

Если вы слишком ленивы, чтобы проснуться пораньше для утренней прогулки, результаты нового исследования могут подбодрить вас. Американские ученые из Университета Колорадо обнаружили, что ежедневный прием добавок витамина С может оказать аналогичную пользу для сердечно-сосудистой системы людям с избыточным весом и ожирением, как регулярные физические упражнения...

подробнее »
Мед поможет избавиться от лишнего веса

Мед поможет избавиться от лишнего веса

Мед может быть отличным диетическим средством, как считают многочисленные поклонники этой новой диеты. Достаточно регулярно лакомиться этим продуктом перед сном, и вы сможете сбросить один размер одежды даже за время праздничного сезона...

подробнее »
В ожирении виноват мозг

В ожирении виноват мозг

Исследовательская группа ученых из Испании и Австралии изучила мозг и утверждает, что некоторые люди накапливают избыточный вес, потому что аппетит к еде запрограммирован в голове.

Ученые сделали такой вывод после сканирования мозга испытуемых...

подробнее »
10 рецептов для красоты из крапивы

10 рецептов для красоты из крапивы

Крапива — растение, которое сегодня практикуется в народной медицине для лечения множества заболеваний. Кроме этого, крапива является прекрасным средством и при косметологических процедурах: для лечения волос, а также ухода за лицом. Народная косметика из крапивы подходит практически всем, независимо от типа и возраста кожи...

подробнее »
Здоровье суставов

Здоровье суставов

Сегодня я хочу поговорить с вами о здоровье суставов. И это очень актуальный разговор. Я всю жизнь занималась спортом и у меня никогда не было проблем с суставами. Травмы были. Но, до определенного момента они меня не беспокоили...

подробнее »
Лечение хронического тонзиллита народными средствами.

Лечение хронического тонзиллита народными средствами.

Часто кашляете и болеете гриппом? Не так давно ко мне обратилсь женщина с просьбой рассказать по подробней о том как можно лечить хронический тонзиллит народными средствами...

подробнее »
Полезные свойства апельсина

Полезные свойства апельсина

Апельсины — природный «коктейль» витаминов. Они повышают тонус и заряжают энергией. В плодах апельсина содержится до 13% cахаров, до 2-3% лимонной кислоты, витамины С, В1, В2, В6, Р, провитамин А, пектиновые и азотистые вещества, углеводы, клетчатка, зола, фитонциды, минеральные вещества-калий, фосфор, кальций. Кожура апельсина содержит эфирные масла...

подробнее »