Прочитайте это прежде, чем покупать импортные фрукты

Прочитайте это прежде, чем покупать импортные фрукты

Название этих фруктов вызывает у вас возбуждение — черника, питахайа, киви, маракуйя — выстроились на полках супермаркетов и просятся к вам в корзину? Это нормально! Но мы не все делаем, что во имя здорового образа.

Но вы действ...

подробнее »
Натуральная альтернатива ботоксу: лицевая акупунктура

Натуральная альтернатива ботоксу: лицевая акупунктура

Кореянке Дане Чунь ― 62 года, она никогда не делала инъекций ботокса или пластических операций. На её лице нет видимых морщинок, а у её 38-летнего сына есть. В чём секрет? Чунь ― специалист по лицевой акупунктуре. Её внешность ― доказательство эффективности её деятельности...

подробнее »
Диетологи рассказали, почему нельзя переедать во время завтрака

Диетологи рассказали, почему нельзя переедать во время завтрака

Оказывается, наедаться по утрам крайне не полезно для человека.

Люди, озадаченные здоровым образом жизни и правильным питанием, делают ошибку, когда сытно завтракают. На самом деле, кушать утром нужно обязательно, потому как завтрак оказывает положительное воздействие на самочувствие человека в течение всего оставшегося дня...

подробнее »
Свежевыжатые соки приносят пользу или вред?

Свежевыжатые соки приносят пользу или вред?

Интерес к свежевыжатым сокам люди стали проявлять с тех пор, как стали доступными соковыжималки. Особенно актуальны фреши летом, когда ингредиенты есть буквально на каждом шагу.

Многие современные диеты и так называемые детокс-программы основаны на св...

подробнее »
Кофе – лучший друг водителей во время дальних поездок

Кофе – лучший друг водителей во время дальних поездок

Ученые обнаружили ранее неизвестную особенность влияния кофеина на работу головного мозга водителей. Вопреки ожиданиям это тонизирующее вещество не снижало сонливость – но зато способствовало уменьшению числа ошибок при управлении автомобилем...

подробнее »
Полезные напитки для укрепления иммунитета

Полезные напитки для укрепления иммунитета

Простуды, хандра и усталость обойдут стороной, если ты знаешь, как поддержать и укрепить иммунитет.
Красивый подтянутый животик — это мечта каждой настоящей женщины. И благодаря этому комплексу упражнений, она станет реальностью. Причем без особых усилий...

подробнее »
Добавки кальция не защищают ваши кости от переломов

Добавки кальция не защищают ваши кости от переломов

В соответствии с недавним исследованием, увеличение потребление кальция через диетические добавки вряд ли улучшат здоровье костей или предотвратят переломы у пожилых людей.

В совокупности, результаты двух исследований позволяют предположить, что увели...

подробнее »
Вредно ли пить простую газированную воду?

Вредно ли пить простую газированную воду?

Часто можно услышать предупреждения о вреде чрезмерного употребления простой газированной воды — якобы она оказывает негативное воздействие на желудок, кости и зубы. Так ли это на самом деле? – решила разобраться корреспондент BBC Future...

подробнее »
Сегодня вся планета отмечает Всемирный день вегетарианства

Сегодня вся планета отмечает Всемирный день вегетарианства

Можно по-разному относиться к идее полного отказа от употребления в пищу мяса, однако число последователей вегетарианства во всем мире постепенно увеличивается. У поклонников растительной пищи есть свой праздник, который они отмечают 1-го октября...

подробнее »