10 советов для диеты
Чтобы не получилось как в анекдоте (села на диету, посидела два часа и хватит!), психологи рекомендуют придерживаться простых, но очень эффективных правил. Они укрепляют волю и повышают эффективность диеты
подробнее »
Как сохранить витамины при готовке
Большинство витаминов, содержащихся в продуктах питания, разрушаются в процессе приготовления – при очистке, нарезке и особенно при термической обработке. Это одна из главнейших проблем здорового питания, которую вы можете решить самостоятельно, ознакомившись с нашими советами...
подробнее »
Народные средства от похмелья
К сожалению, не всегда мы умеем вовремя сдержаться в употреблении спиртного. А утром нас гложет вопрос, что выпить от похмелья? Мы предлагаем вам ряд хороших доступных народных средств от похмелья.
И хотя в заголовке обозначены народные ...
подробнее »
Ученые нашли связь между болезнями десен и раком
У людей, которые страдают от воспаления десен и пародонта, повышен риск некоторых раковых заболеваний, показывает новое исследование, опубликованное в журнале Gut.
Ученые из Школы общественного здравоохранения Т.Х. Чана Гарвардского университета (Harvard T.H...
подробнее »
Липосакция
Липосакция – хирургический метод удаления жировых отложений – часто дает потрясающий «стройнящий» эффект, которого невозможно добиться другими способами. Главная задача липосакции – подчеркнуть красоту тела. И задача эта прекрасно решается! Возможно, именно поэтому липосакция является одной из самых распространенных пластических операций...
подробнее »
Ученые наконец объяснили, почему у людей бывает «гусиная кожа»
«Гусиная кожа» – рефлекс, который важен для животных, но не нужен людям. Долгое время оставалось загадкой, почему он не исчез у нас. Сейчас ученые узнали, что вся «система», которая отвечает за него, требуется для управления стволовыми клетками волосяного фолликула...
подробнее »
6 советов: как похудеть
Однако мало кто забоится о безопасном похудении. Поэтому мы подготовили 6 советов, которые не навредят вашему здоровью.
Самое главное правило одно: правильно питаться! На практике это означает: определение нужного количества калорий, исходя из твоего роста...
подробнее »
Коронавирус нашли в крови донора, симптомы болезни у которого исчезли 40 дней назад
Врачи обнаружили РНК коронавируса SARS-CoV-2 в крови донора крови, у которого симптомы болезни исчезли более 40 дней назад. Этот случай ученые из Медицинской школы Стэндфордского университета (Stanford University School of Medicine) описали в журнале Annals of Internal Medicine...
подробнее »
Сладости при похудении
Сладкая радость худеющих женщин
Извечный женский вопрос: чтобы такое съесть, чтобы похудеть и при этом получить удовольствие? Мы знаем ответ: мороженое!
Всего одна порция эскимо на 15% обеспечит организм белками (их в мороженом даже больше, чем в молоке) и дневной нормой к...
подробнее »
Как укрепить зубную эмаль?
Чувствительность эмали довольно странное явление. Зубы здоровые, трещин, дырочек на эмали нет.
Но зубы болезненно реагируют на холодное, горячее. Иногда даже неприятные ощущения могут возникать, когда дышишь ртом на морозе...
Обсуждение