Быть здоровой и красивой в молодые годы намного проще. Сама природа дарит юным созданиям хорошее здоровье и цветущий внешний вид. С каждым десятилетием любой женщине нужно прилагать все больше усилий для того, чтобы помочь природе и оставаться бодрой и привлекательной...
подробнее »
Нутрициолог и пищевой психолог Анна Дивинская рассказала, насколько в действительности вреден глютен.
Нутрициолог Дивинская указала на миф о вреде глютена для организма, уточнив, что противопоказания к его употреблению распространяются только на отдельную категорию людей...
подробнее »
Грелки безопасны, но не стоит допускать их слишком близкого контакта с кожей, рассказал терапевт Амир Хан.
По словам врача, прикладывание слишком горячей грелки к голой коже грозит ожогами и тепловой эритемой — возникновением пигментированного сетчатого рисунка на коже...
подробнее »
Каждый день мы совершаем действия, которые стали для нас настолько привычными, что мы редко задумываемся о возможных последствиях для здоровья.
Например, частая поза сгорбившись над телефоном или компьютером может быть вредной для осанки...
подробнее »
Новое исследование специалистов из Вагенингенского университета раскрывает интересные факты о влиянии сыра на здоровье пожилых людей.
Так, ученые выяснили, что увеличение ежедневной порции сыра всего на 30 граммов может значительно улучшить показатели скорости обработки информации и исполнительных функциях мозга. Это связано с наличием в составе продукта кисломолочных бактерий, витамина K2 и биоактивных пептидов.
Чтобы вести здоровый образ жизни, совсем не обязательно с улыбкой просыпаться на пробежку в 5 утра и питаться одним сельдереем — вопреки стереотипам, это проще, чем кажется. Следующие 8 советов помогут настроиться на ЗОЖ-волну...
подробнее »
Тайский массаж — это древнее искусство, которое имеет корни в Таиланде. Он сочетает в себе элементы аюрведического массажа, йоги и акупрессуры. Тайский массаж является не только способом расслабиться и снять напряжение, но и эффективным средством для восстановления физического и энергетического баланса организма
подробнее »
Курение является одной из самых распространенных пагубных привычек в мире. В этой статье мы рассмотрим, как табак влияет на здоровье человека и окружающих, а также какие меры можно принять для предотвращения негативных последствий курения
подробнее »
О распространенных детских заболеваниях и способах их лечения уже было сказано много. Но, как известно, проблему всегда легче предупредить, чем избавиться от нее впоследствии. И особенно актуален такой подход, когда речь заходит о проблемах со здоровьем ребенка — самого ценного подарка в жизни родителей. Причем профилактика возможных осложнений такого рода должна начинаться не с момента появления малыша на свет, а еще с первых дней его жизни в животе у мамы
подробнее »
Проблемы психического здоровья – это очень широкий термин, обозначающий жизненные кризисы, а также печаль, депрессию, расстройства личности, хронический стресс. В случае повторяющихся или длительных трудностей очень важно обратиться за помощью к специалисту
подробнее »
Обсуждение