Записи с меткой: здоровье

Жизнь волоса

Жизнь волоса

Точно также как и жизнь человеческая, она полна неожиданностей и сюрпризов. Впрочем, некоторые из них при ближайшем рассмотрении являются просто физиологическими закономерностями различных этапов жизни. Противостоять им равносильно попытке изменить направление ветра. Лучше знать и… правильно использовать...

подробнее »
Как бисексуальность может влиять на здоровье

Как бисексуальность может влиять на здоровье

Сексуальная ориентация – один из важных факторов риска ряда болезней. Знания о существовании таких особенностей помогает врачам эффективно оказывать помощь и проводить профилактику. В честь Дня празднования бисексуальности – 23 сентября – разбираемся, почему в определенных случаях бисексуалы сталкиваются с большим числом рисков для здоровья, чем геи и лесбиянки...

подробнее »
Фитнес дома

Фитнес дома

Сбросить лишние килограммы и привести свое тело в порядок помогут физические упражнения. Если посещение фитнес-центра пока не входит в ваши планы, заниматься можно и дома. Чтобы упражнения произвели необходимый эффект, выполнять их необходимо ежедневно, минимум 20 минут в день...

подробнее »
Равняйсь?! Смирно!

Равняйсь?! Смирно!

Боли в спине и обострение остеохондроза неспроста считают главной болезнью цивилизации. Утренняя пробежка считается Поступком (именно с большой буквы!), а регулярное посещение фитнес –клуба — подвигом...

подробнее »
Новые факты про то, как гаджеты рушат здоровье

Новые факты про то, как гаджеты рушат здоровье

Офтальмологи не первый год бьют тревогу из-за вредоносного влияния синего света на глаза, и это далеко не единственный «побочный эффект» от гаджетов и компьютеров. Производитель пищевых продуктов и бытовой химии Unilever опубликовал результаты исследования, которые должны насторожить каждого, кто заботится о здоровье своей кожи...

подробнее »
Аптечка туриста

Аптечка туриста

Нашему соотечественнику, привыкшему к доступности большинства препаратов, которые могут понадобиться при лихорадке, простуде, диарее или мелких травмах, трудно допустить, что может быть как-то иначе. Тем не менее, сплошь и рядом туристы становятся «заложниками аптеки», причем не только в экстремальном походе, но и в комфортабельных отелях самых популярных стран...

подробнее »
Когда играют мужские гормоны

Когда играют мужские гормоны

К гормонам, стреляющим в голову, под ребро или в другие части тела.

На гормоны очень часто списывают массу проблем со здоровьем, плохое настроение и даже аппетит.

Насколько гормоны регулируют нашу жизнь?

Можно ли предотвратить прибли...

подробнее »
Зачем мужчинам нужен цинк?

Зачем мужчинам нужен цинк?

Нам всем хорошо известно, что для здоровья организма нам необходимы микроэлементы. Чем грозит, например, недостаток кальция, железа или фтора знают даже дети, но о том, что недостаток цинка может принести непоправимый вред всему организму, знает далеко не каждый...

подробнее »
Почему о витамине D столько говорят?

Почему о витамине D столько говорят?

Ещё в детстве многие слышали, что витамин D настолько уникальный, что человек получает его только из солнца. И это действительно так. Почти всю его дозу мы усваиваем кожей. Недостаток витамина D — одна из серьезных проблем жителей мегаполиса. Ранний подъем до восхода солнца и приход домой после заката не оставляет никакого шанса витамину синтезироваться...

подробнее »
Курение в нашей жизни и здоровье

Курение в нашей жизни и здоровье

Курение и ишемическая болезнь сердца Можно ли курить при ишемической болезни сердца (ИБС)? Решительно и категорически — нет! Совершенно недопустимо курение больным ИБС, даже в малых количествах. Курение — это опасный и широко распространенный фактор риска ишемической болезни сердца...

подробнее »