Записи с меткой: Витамин D

Выявлена опасность нехватки витамина D

Выявлена опасность нехватки витамина D

Нехватка витамина D может значительно повысить риск осложненных родов, показало исследование ученых из Университета Уппсалы. Работа, опубликованная в журнале Bone, выявила, что женщины с остеомаляцией — заболеванием, при котором из-за дефицита витамина D кости становятся мягкими и теряют прочность, — в пять раз чаще нуждаются в экстренном кесаревом сечении или вакуум-экстракции плода...

подробнее »
Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь

Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь

На самом деле существует способ замедлить старение изнутри. Для этого нужно изменить образ жизни.

Исследование DO-HEALTH длилось три года и включало более 2000 в целом здоровых взрослых в возрасте 70 лет и старше...

подробнее »
Витамин D: правильная дозировка

Витамин D: правильная дозировка

В настоящее время, несмотря на огромное количество научных исследований, подтверждающих безопасность приема высоких доз витамина Д, большинство медиков ограничивает его суточную дозу для пациентов 400 МЕ, ссылаясь на так называемый кумулятивный эффект — способность жирорастворимых витаминов накапливаться организмом...

подробнее »
Как правильно восполнить запасы витамина D летом

Как правильно восполнить запасы витамина D летом

В народе есть мнение, что витамин D нужно принимать только в тем времена года, когда мало солнца, а летом якобы достаточно достаточно света. По мнению специалистов, прием, если он согласован с врачом, останавливать в летний период не стоит...

подробнее »
Почему о витамине D столько говорят?

Почему о витамине D столько говорят?

Ещё в детстве многие слышали, что витамин D настолько уникальный, что человек получает его только из солнца. И это действительно так. Почти всю его дозу мы усваиваем кожей. Как приятный бонус, мы получаем красивый загар. Кстати, существует такая болезнь, как витилиго, при которой некоторые участки кожи лишены пигмента и ровный загар получить невозможно

подробнее »
Витамин D: спасет ли он от коронавируса?

Витамин D: спасет ли он от коронавируса?

Этот трудный вопрос обсуждаем с врачом-терапевтом клиники «Рассвет», действительным членом Российского научного общества терапевтов, Анной Рамеевой.

Витамин D и иммунитет
В последние несколько лет витамину D уделялось повышенное внимание...

подробнее »
Чем заменить солнце?

Чем заменить солнце?

Кто-то нынешнюю зиму ругает за бесснежье, а кому-то она нравится — теплая, как в Европе или Крыму.

Но что не вызывает споров, так это недостаток света. Зимой и так темнеет рано, а тут из-за отсутствия снега даже в светлое время дня темно. Снег отражает скудный зимний ультрафиолет и делает атмосферу светлее...

подробнее »
Нехватка витамина D в детстве может вызвать психологические проблемы в подростковом возрасте

Нехватка витамина D в детстве может вызвать психологические проблемы в подростковом возрасте

Дефицит витамина D в детстве может привести к агрессивному поведению, а также к тревожным и депрессивным настроениям в подростковом возрасте. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Мичигана, изучавшие школьников колумбийского города Богота. Результаты наблюдений были опубликованы в Journal of Nutrition...

подробнее »
Прием витамина D во время беременности в будущем снижает риск проблем с зубами у ребенка

Прием витамина D во время беременности в будущем снижает риск проблем с зубами у ребенка

Как свидетельствуют результаты нового датского исследования, если женщины принимают во время беременности большие дозы витамина D, то в дальнейшем это помогает снизить риск возникновения проблем с зубами у их детей. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Pediatrics...

подробнее »
Действительно ли полезно принимать рыбий жир и витамин D? Новые научные данные

Действительно ли полезно принимать рыбий жир и витамин D? Новые научные данные

Последние крупные исследования не склонны приписывать рыбьему жиру и добавкам с витамином D чудесные целительные свойства. Точнее, в назначаемых дозах эти вещества не продемонстрировали ощутимой пользы.

«Те, кто продвигает эти...

подробнее »