Записи с меткой: весна

Что улучшает адаптацию к погодным перепадам весной: 10 дешевых и доступных продуктов

Что улучшает адаптацию к погодным перепадам весной: 10 дешевых и доступных продуктов

Атмосферные и погодные колебания весной могут сильно ухудшать самочувствие — эти продукты помогают организму адаптироваться к смене времени года.

Весна — период, когда организм может быть существенно ослаблен после перенесенной зимы, что делает его особенно чувствительны...

подробнее »
Всё болит: могут ли с наступлением весны обостряться разные боли?

Всё болит: могут ли с наступлением весны обостряться разные боли?

Для многих людей весна становится периодом обострения болей.

С наступлением весны многие из нас сталкиваются с обострением различных видов боли: головной, суставной, мышечной и других. Это часто бывает связано с изменением погодных условий. Весна является периодом перехода от холода к теплу, от коротких световых дней к более длинным...

подробнее »
Диетолог назвал три главных витамина, необходимых весной

Диетолог назвал три главных витамина, необходимых весной

В первый весенний месяц особенно ощущается нехватка витаминов: и солнце еще не спешит согревать нас своими лучами, и в овощах и фруктах сохранилось уже мало чего ценного...

подробнее »
Какие витамины и добавки необходимы нам весной

Какие витамины и добавки необходимы нам весной

Накопившаяся усталость от зимы, шлейф от сезонных заболеваний могут стать причиной сниженного тонуса или даже депрессии. Чтобы быть бодрым и энергичным в это время, стоит подумать о том, какие витамины и добавки могут помочь организму весной...

подробнее »
Врач рассказал, как справиться с весенними обострениями болезней

Врач рассказал, как справиться с весенними обострениями болезней

Весна — время обострения хронических заболеваний, в первую очередь, психических. Как избежать весенней хандры, помочь организму пробудиться и обновиться, но при этом максимально сгладить обострение? На эти вопросы отвечает врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Александр Горячев...

подробнее »
Поллиноз: чем грозит «весенняя» аллергия?

Поллиноз: чем грозит «весенняя» аллергия?

Однако значительная часть больных с легкой формой поллиноза не обращалась к врачу, занимаясь самолечением.

Аллергию на пыльцу растений, несмотря на ее сезонный характер, нельзя пускать на самотек или ограничиваться применением местных средств...

подробнее »
В России начался сезон клещей

В России начался сезон клещей

Буквально с первых теплых дней нашествие клещей превращается в огромную проблему не только для жителей сельской местности, рыбаков и туристов, но и для потянувшихся в городские парки и скверы обитателей мегаполисов. К середине апреля за медпомощью обратились уже около 1600 пострадавших, в том числе более 700 детей. Зарегистрирован один случай иксодового клещевого боррелиоза. И это только начало...

подробнее »
Как улучшить здоровье волос ранней весной?

Как улучшить здоровье волос ранней весной?

Причины выпадения волос

Сезонное выпадение волос в весенний период обусловлено следующими причинами:
Неправильное питание.
Гормональные нарушения в организме.
Недостаток определенных витаминов и микроэлементов в организме (например, железа)...

подробнее »
11 советов от диетологов, как провести весенний детокс

11 советов от диетологов, как провести весенний детокс

Известные украинские диетологи рассказали, как провести весеннее очищение организма. Татьяна Фиалкова, врач-терапевт, эксперт по здоровому питанию считает, что детокс может длиться 7-14 дней. Лучше всего 2 недели, а затем нужно плавно выходить из него...

подробнее »