Физическая активность и потеря мышечной массы Многие из нас хотели бы вернуть себе хотя бы часть энергии, которая буквально брызжет из детей. Они очень активны, постоянно шумят, вертятся, бегают и поэтому куда реже взрослых набирают лишний вес. Но стоит пойти в школу, как гиподинамия начинает свое неспешное плановое наступление...
подробнее »
Самое время подналечь на свежие овощи и фрукты, ведь наступило лето! Витаминно-протеиновая, богатая овощами, нежирным мясом и рыбой, молочными продуктами и фруктами, помогает сохранить здоровый вес – при этом исключена необходимость жестко ограничивать калории. Витаминно-протеиновая диета таким образом позволяет дает возможность сохранить хорошее самочувствие и при этом похудеть, пишет Хроника...
подробнее »
Это показало новое исследование, проведенное на крысах. Исследователи заметили, что у грызунов, которые сами вводили себе никотин, уменьшилась масса тела. А снижение дозы никотина приводило к существенному увеличению веса у подопытных животных, пишет Zee News. Когда крысы в течение 20 дней вводили себе максимально высокую дозу никотина, процесс роста массы тела замедлялся на 40%...
подробнее »
Для улучшения качества жизни, предотвращения развития болезней, обновления клеток тела и для хорошего самочувствия в целом нет ничего лучше, чем процедура очищения и детоксикации организма.
Детоксикация — это процесс, который подразумевает...
подробнее »
Лишь отдельные счастливчики обладают стройной фигурой, не прилагая для этого дополнительных усилий. Большинству из нас приходится ограничивать аппетит, питаясь лишь тем, что полезно для здоровья, да вдобавок регулярно поливать потом спортивные залы. Какое место занимает в этом увлекательном соревновании с самим собой алкоголь? Американские исследователи уверены: все хорошо в меру...
подробнее »
Состояния здорового тела можно достигнуть по-разному. Можно начать делать утренние пробежки на улице, можно записаться в спортзал, а можно заниматься и дома, чтобы постепенно освоить технику пилатеса – простой и доступной системы упражнений, направленной на развитие всего тела...
подробнее »
Ученые из Университета Ноттингема обнаружили: когда в организме вырабатываются гормоны стресса, активируется коричневый жир, сжигающий глюкозу. Напомним: коричневый жир отвечает за выработку тепла и переработку запасов энергии (белого жира). А рост числа клеток коричневого жира помогает бороться с ожирением. Так, в условиях психологического стресса организм быстрее избавляется от калорий...
подробнее »
По данным специалистов из Университета Томаса Джефферсона, у тучных людей на 50% выше риск колоректального рака по сравнению с худыми. В ходе нового исследования команда ученых использовала генетически модифицированных мышей. Животные получали различное питание, передает The Times of India. У мышей с ожирением оказалась снижена экспрессия гормона гуанилина в кишечном эпителии...
подробнее »
Обсуждение