Записи с меткой: вес

В наборе веса виноват микробиом

В наборе веса виноват микробиом

Ни для кого не секрет, что, нередко, теряя вес на диетах, многие из нас вновь набирают лишние килограммы. Это связано со множеством фактором: характером питания, уровнем физической активности, а также метаболизмом.

Полным люд...

подробнее »
Многие подростки курят, чтобы сбросить вес, показало исследование

Многие подростки курят, чтобы сбросить вес, показало исследование

Ученые из Корнелльского университета проанализировали данные почти 10500 добровольцев в возрасте от 11 до 15 лет. 46% девочек и 30% мальчиков, которые часто курили, с помощью вредной привычки пытались контролировать вес. Курение было более распространено среди подростков, думающих, что им нужно похудеть, рассказывает UPI.com...

подробнее »
Увлечение алкоголем и нехватка чистой воды ведут к увеличению веса

Увлечение алкоголем и нехватка чистой воды ведут к увеличению веса

Зачастую люди, которые предпринимают попытки похудеть либо стараются контролировать свой вес, очень ревностно относятся к тому, что попадает на их тарелки, а порой и вовсе высчитывают каждую калорию. При этом о напитках нередко забывают, хотя в большинстве из них, кроме чистой воды, есть калории...

подробнее »
Ученые выяснили, почему люди толстеют после отказа от курения

Ученые выяснили, почему люди толстеют после отказа от курения

Отказ от сигарет часто приводит к очень сильному набору веса благодаря тому, что никотин и другие компоненты табачного дыма подавляют синтез гормона грелина, отвечающего за чувство аппетита. Об этом рассказали ученые, выступавшие на ежегодном конгрессе Европейского респираторного общества в Афинах, передает Mixnews...

подробнее »
Как не набрать большой вес при беременности?

Как не набрать большой вес при беременности?

едь по статистике чуть ли не каждая беременная думает о том, как не набрать большой вес при беременности. За этим же следят и в женской консультации. Стоит только набрать несколько сотен лишних граммов, как тебя тут же сажают на диету. А все потому, что лишний вес мешает правильному развитию плода и вряд ли пойдет на пользу самому родовому процессу...

подробнее »
Как правильно есть хлеб, чтобы не набирать вес

Как правильно есть хлеб, чтобы не набирать вес

Когда девушка решает, что пора худеть, она, как правило, сразу же отказывается от хлеба. Вкусный хлебушек с хрустящей корочкой манит, даже если вы на диете, передает Хроника.инфо со ссылкой на Health info. И вы прикладываете массу усилий, чтобы отказаться от выпечки и любого хлеба, дабы не причинять вреда фигуре...

подробнее »
Как похудеть за одну неделю до отпуска

Как похудеть за одну неделю до отпуска

Специалисты рассказали, как можно похудеть всего за одну неделю.

Как эффективно худеть к отпуску — рассказали эксперты, передает Хроника.инфо со ссылкой на HealthyLiving.

Несмотря на то, что грелин оказывает воздействие на гипофиз, находящийся в мозгу, его выработка прои...

подробнее »
Почему, старея, люди набирают вес?

Почему, старея, люди набирают вес?

Физическая активность и потеря мышечной массы Многие из нас хотели бы вернуть себе хотя бы часть энергии, которая буквально брызжет из детей. Они очень активны, постоянно шумят, вертятся, бегают и поэтому куда реже взрослых набирают лишний вес. Но стоит пойти в школу, как гиподинамия начинает свое неспешное плановое наступление...

подробнее »
Сохранить вес или похудеть поможет эта система питания

Сохранить вес или похудеть поможет эта система питания

Самое время подналечь на свежие овощи и фрукты, ведь наступило лето! Витаминно-протеиновая, богатая овощами, нежирным мясом и рыбой, молочными продуктами и фруктами, помогает сохранить здоровый вес – при этом исключена необходимость жестко ограничивать калории. Витаминно-протеиновая диета таким образом позволяет дает возможность сохранить хорошее самочувствие и при этом похудеть, пишет Хроника...

подробнее »