Сегодня в СМИ

Listis

Новости медицины

Обсуждение

  • Девушкам просто... Tatyana: мая 22, 2017 »
  • Бывают случаи, когда на... Сергей: мая 22, 2017 »

В мире

Записи с меткой: вес

Мода для полненьких красоток!

Мода для полненьких красоток!

Опубликовано 05.06.2020 в Лишний вес

Все женщины мечтают выглядеть привлекательно и ловить на себе восхищенные взгляды. Однако некоторые ставят на себе крест, если их внешность не соответствует общепринятым стандартам красоты. Наиболее часто разочарование собственным внешним видом встречается среди женщин с формами, которые даже не догадываются, что особенности их фигуры могут быть в такой же степени преимуществом. Блистательный внешний вид – удовольствие, доступное абсолютно каждой, нужно лишь следовать нескольким простым правилам

подробнее »
Как влияет сочетание аэробных и силовых упражнений на вес

Как влияет сочетание аэробных и силовых упражнений на вес

Опубликовано 14.02.2020 в Лишний вес

Практически любой вид физической активности снижает риск развития ожирения. Но наилучший эффект дает сочетание аэробных и силовых упражнений. Это показало исследование, которое охватило почти 1,7 миллионов человек, опубликованное в журнале Obesity...

подробнее »
Вес до беременности может говорить о возможности осложнений

Вес до беременности может говорить о возможности осложнений

Опубликовано 14.05.2019 в Беременность

Будущие мамы и врачи много внимания уделяют набору веса во время беременности, однако вес до беременности может быть гораздо важнее, как показывает новое исследование, опубликованное в Journal of the American Medical Association.

Ожирение среди...

подробнее »
Интенсивные тренировки не помогают похудеть

Интенсивные тренировки не помогают похудеть

Опубликовано 21.03.2019 в Другие заболевания

Тренировки для потери веса занимают в совокупности от 150 до 250 минут / неделю (в среднем до 60 минут аэробных упражнений средней интенсивности в день).

Однако, как сообщает Medscape Medical News, эта практика не так эффективна, как интервальные тренировки – по мнению американских ...

подробнее »
Ежедневное взвешивание увеличивает эффективность борьбы с лишним весом

Ежедневное взвешивание увеличивает эффективность борьбы с лишним весом

Опубликовано 08.11.2018 в Лишний вес

Ежедневное взвешивание может помочь достичь поставленной цели в борьбе с лишним весом. Люди, которые взвешиваются редко, с меньшей вероятностью достигают нужного уровня массы тела. Соответствующее исследование было представлено на Научной сессии Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association’s Scientific Sessions) в Чикаго...

подробнее »
Лишний жир на животе даже при нормальном весе опаснее ожирения

Лишний жир на животе даже при нормальном весе опаснее ожирения

Опубликовано 24.04.2018 в Лишний вес

Лишний жир вокруг живота при нормальной массе тела – не меньший фактор риска сердечно-сосудистых болезней, чем ожирение. Важно не только количество жира, но и его распределение. В связи с этим ученые призывают пересмотреть рекомендации по здоровому весу...

подробнее »
Чем дольше вы откладываете похудение, тем выше риск смерти

Чем дольше вы откладываете похудение, тем выше риск смерти

Опубликовано 26.02.2018 в Лишний вес

Ученые из университета Джонса Хопкинса выяснили, что количество «толстых лет» – время, проведенное с избыточным весом или ожирением – напрямую влияет на риск развития болезней сердца, которые приводят к преждевременной смерти...

подробнее »
Как похудеть прямо во время еды

Как похудеть прямо во время еды

Опубликовано 20.02.2018 в Правильное питание

Недавнее исследование ученых из университета Кюсю (Япония), показало, что сбросить лишний вес можно если пережевывать пищу дольше и делать паузы перед каждой следующей порцией. В исследовании приняли участие более 60 000 мужчин и женщин...

подробнее »
Горячая ванна помогает сбросить вес

Горячая ванна помогает сбросить вес

Опубликовано 22.05.2017 в Ухох за телом

Если вы с трудом заставляете себя ходить в спортзал, подумайте о смене активности. Доктор Стив Фолкнер (Steve Faulkner) и его исследовательская группа утверждают: горячая ванна может быть так же полезна, как ваша ежедневная тренировка. Оказывается, теплая вода не только хорошо снимает стресс, но и предотвращает диабет обоих типов и помогает похудеть...

подробнее »