Огромное преимущество этой ягоды в том, что она очень вкусная и низкокалорийная, поэтому ее можно (и нужно!) есть горстями. Черника благотворно действует на сердечно-сосудистую и мочеполовую систему, укрепляет иммунитет и улучшает зрение...
подробнее »
Регулярное употребление черники очень полезно для здоровья зубов: эта ягода, как выяснили ученые, снижает активность бактерий во рту, тем самым снижая риск развития кариеса и других проблем с зубами.
В этих ягодах, как и в клюкве соде...
подробнее »
Может ли черника улучшить зрение?
В чернике действительно очень много полезных веществ — кальций, магний, калий, железо, фосфор, и это далеко не весь перечень. В чернике есть цинк и ретинол, а именно эти элементы положительно влияют на зрение. В офтальмологии экстракт черники используют как для профилактики проблем зрения, так и для комплексного лечения...
подробнее »
Многим людям знаком гингивит — воспаление десен, вызванное зубным налетом. Десны краснеют, опухают и кровоточат. Если игнорировать данную проблему, может начаться периодонтит. Налет превратится в зубной камень, инфекция распространится и приступит к разрушению ткани, поддерживающей зубы...
подробнее »
Ученые из Университета Лаваля доказали: с воспалением десен и зубным налетом поможет справиться черника. Игнорирование гингивита может привести к серьезным последствиям, а накопление зубного налета в разы повышает риск кариеса и потери зубов. Об этом пишет Zee News...
подробнее »
Обсуждение