Записи с меткой: стресс

На повышенных тонах

На повышенных тонах

Как бороться с криком в офисе

В книге Гиннеса задокументирован самый «громкий» рекорд – крик шотландской школьницы мощностью в 130 децибел. Это громче, чем рев взлетающего «боинга»! Если уж природа наделила нас способностью кричать, орать, вопить, горланить и драть глотку, значит, это для чего нужно? Например, для того, чтобы подать сигнал об опасности...

подробнее »
Седым волосам может вернуться прежний цвет, если пройдет стресс

Седым волосам может вернуться прежний цвет, если пройдет стресс

Человеческим волосам, которые поседели в результате стресса, может вернуться прежний цвет после того, как стресс прекратился. Это обнаружили ученые из Университета Майами, их исследование опубликовано на bioRxiv, сервисе для препринтов, которые ожидают научного рецензирования...

подробнее »
Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

Елена Эснер
психолог пищевого поведения

Привычка из детства
Нахамили в маршрутке — съем шоколадку. Дождь и ветер испортили укладку — повод для какао с маршмеллоу. Успешно сдан годовой отчет — надо побаловать себя тортиком! Знакомо? Каждый сталкивался с ситуацией, когда в стрессовом состоянии хочется есть, и желательно сладкое...

подробнее »
Как стресс влияет на состояние полости рта

Как стресс влияет на состояние полости рта

Повышенное напряжение может вызвать головную боль, дискомфорт в животе, или просто состояние «на грани срыва». Но сильный стресс может так же повлиять на состояние вашей полости рта, зубов, десен и нарушить общее состояние здоровья...

подробнее »
Была выявлена взаимосвязь стреса и пародонтоза

Была выявлена взаимосвязь стреса и пародонтоза

Здоровье зубов и десен во многом зависит от психологического состояния человека.

Постоянные стрессы, длительная депрессия и тревога, чувство одиночества нередко сопровождаются развитием болезней пародонта, которые являются частой причиной потери зубов...

подробнее »
Стресс – ключ к омоложению

Стресс – ключ к омоложению

Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора и Института методистов Хьюстона сообщают в журнале Science Advances, что умеренные уровни стресса хроматина запускают ответную реакцию, которая способствует долголетию.

Они смогли ...

подробнее »
Выгорание признали самостоятельным психическим расстройством

Выгорание признали самостоятельным психическим расстройством

Всемирная организация здравоохранения впервые поместила «выгорание» в Международную классификацию болезней (МКБ). Решение, принятое во время 72-й Всемирной ассамблеи здравоохранения в Женеве, поможет положить конец десятилетиям споров между экспертами о том, как определять выгорание и следует ли считать его заболеванием...

подробнее »
Ученые рассказали, как острый стресс «бьет» по сердцу и сосудам

Ученые рассказали, как острый стресс «бьет» по сердцу и сосудам

У людей, сильно подверженных стрессу, риск развития сердечно-сосудистых болезней на 37% выше средних показателей. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в British Medical Journal.

Ученые использовали данные о 136637 шведах, у которых диагностировали расс...

подробнее »
Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание

Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание

Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology...

подробнее »
Как побороть стресс. Несколько советов

Как побороть стресс. Несколько советов

Все люди на Земле подвержены стрессу. Тот или иной человек в разной степени реагирует на те или иные обстоятельства. Для одного определенная ситуация может быть незначительной, и быстро забудется. Другой в тех же условиях почувствует себя некомфортно и будет долго думать, и переживать...

подробнее »