Физические симптомы психического нездоровья
Тревожное расстройство — распространенная проблема на фоне стрессовых событий. Важно не пропустить момент, когда оно становится опасным для психического здоровья...
подробнее »Тревожное расстройство — распространенная проблема на фоне стрессовых событий. Важно не пропустить момент, когда оно становится опасным для психического здоровья...
подробнее »Стресс плохо влияет на кожу – она тускнеет, бледнеет, шелушится… Как избежать этого? Специалисты утверждают, что лучший способ борьбы со стрессом — не замечать его. Легко сказать? Нетрудно и сделать! Для этого достаточно обзавестись надежными союзниками в борьбе со стрессом...
подробнее »Как бороться с криком в офисе
В книге Гиннеса задокументирован самый «громкий» рекорд – крик шотландской школьницы мощностью в 130 децибел. Это громче, чем рев взлетающего «боинга»! Если уж природа наделила нас способностью кричать, орать, вопить, горланить и драть глотку, значит, это для чего нужно? Например, для того, чтобы подать сигнал об опасности...
подробнее »Человеческим волосам, которые поседели в результате стресса, может вернуться прежний цвет после того, как стресс прекратился. Это обнаружили ученые из Университета Майами, их исследование опубликовано на bioRxiv, сервисе для препринтов, которые ожидают научного рецензирования...
подробнее »Елена Эснер
психолог пищевого поведения
Привычка из детства
Нахамили в маршрутке — съем шоколадку. Дождь и ветер испортили укладку — повод для какао с маршмеллоу. Успешно сдан годовой отчет — надо побаловать себя тортиком! Знакомо? Каждый сталкивался с ситуацией, когда в стрессовом состоянии хочется есть, и желательно сладкое...
Повышенное напряжение может вызвать головную боль, дискомфорт в животе, или просто состояние «на грани срыва». Но сильный стресс может так же повлиять на состояние вашей полости рта, зубов, десен и нарушить общее состояние здоровья...
подробнее »Здоровье зубов и десен во многом зависит от психологического состояния человека.
Постоянные стрессы, длительная депрессия и тревога, чувство одиночества нередко сопровождаются развитием болезней пародонта, которые являются частой причиной потери зубов...
подробнее »Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора и Института методистов Хьюстона сообщают в журнале Science Advances, что умеренные уровни стресса хроматина запускают ответную реакцию, которая способствует долголетию.
Они смогли ...
подробнее »Всемирная организация здравоохранения впервые поместила «выгорание» в Международную классификацию болезней (МКБ). Решение, принятое во время 72-й Всемирной ассамблеи здравоохранения в Женеве, поможет положить конец десятилетиям споров между экспертами о том, как определять выгорание и следует ли считать его заболеванием...
подробнее »У людей, сильно подверженных стрессу, риск развития сердечно-сосудистых болезней на 37% выше средних показателей. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в British Medical Journal.
Ученые использовали данные о 136637 шведах, у которых диагностировали расс...
подробнее »
Обсуждение