Записи с меткой: советы

ТОП-7 сочетаний продуктов для похудения

ТОП-7 сочетаний продуктов для похудения

Для того чтобы ускорить процесс похудения, нужно научиться не только выбирать правильные продукты для ежедневного рациона, но правильно их сочетать друг с другом. Эксперты назвали семь пар продуктов, которые нужно употреблять вместе, чтобы избавиться от лишних килограммов и не дать им вернуться...

подробнее »
Топ-5 продуктов для здоровья зубов

Топ-5 продуктов для здоровья зубов

Любая пища с содержанием рафинированного сахара помогает развитию вредных бактерий, которые вызывают кариес. В общей гигиене полости рта, кроме зубной щетки и нити, важную роль играет еда, передает Хроника.инфо со ссылкой на planet-today.ru. Существует множество продуктов, которые попадая в рацион, наносят зубам вред. Сахар является самым главным из них, особенно рафинированный сахар...

подробнее »
Какие три продукта способны заменить шампунь?

Какие три продукта способны заменить шампунь?

Яйцо Этому продукту можно посвящать песни. И он первый в нашем списке. Яйцо невероятно полезно для человека. В нем много витаминов и микроэлементов. А это значит, мы не только смываем грязь и жир с волос, но и питаем их. Кстати, моющий компонент в яйце – это зола. И его достаточное количество – целый грамм на 100 граммов продукта. Использовать можно как отдельно желтки, так и целиком яйцо...

подробнее »
Дантисты: лечите зубы, пока они не взорвались

Дантисты: лечите зубы, пока они не взорвались

В истории стоматологии есть множество подтвержденных случаев, когда у пациентов в прямом смысле слова зубы взрывались во рту. В ряду журналов для дантистов имеется масса статей о так называемой «эпидемии взрывающихся зубов». Несколько таких случаев подробно описаны в журналах British Dental Journal и Dental Cosmos...

подробнее »
Как очистить организм: детокс-завтрак

Как очистить организм: детокс-завтрак

Зеленый чай

Замените привычную чашку кофе зеленым чаем, который, благодаря высокому содержанию катехина, поможет поддерживать печень здоровой, а также поспособствует детоксикации организма.

Овсянка

Цельные зерна улучшают работу ки...

подробнее »
Что должны знать о своем зрении беременные женщины

Что должны знать о своем зрении беременные женщины

Во время беременности женское тело проходит через множество изменений, и касаются они не только прибавления в весе или утренней тошноты. В этот период могут возникнуть проблемы со зрением, сигнализирующие о потенциальных рисках для здоровья матери и ребенка. Перечислим самые распространенные из них...

подробнее »
Как убрать целлюлит

Как убрать целлюлит

Как убрать целлюлит в домашних условиях – вопрос, который задают себе миллионы женщин. Врачи, диетологи, косметологи, фитнес-тренеры предлагают свои способы убрать целлюлит, но, увы, все отдельные программы обречены на провал – убрать целлюлит может только комплексная система работы с телом и кожей...

подробнее »
Как рассчитать свою норму алкоголя

Как рассчитать свою норму алкоголя

Медики рассказали, как рассчитать для себя дозу алкоголя, которая не вызовет похмелье.

Многим кажется, что они знают свою норму, однако на следующий день, сталкиваясь с жёстким похмельем, понимают, что всё-такие переборщились с выпивкой. Как же рассчитать оптимальную дозу алкоголя и чувствовать себя здоровым расскажет Хроника...

подробнее »
Чистка лица

Чистка лица

Чистка кожи в домашних условиях с помощью масок совмещает в себе два нужных нам понятия – простоту и результативность. Еще один огромный плюс – то, что в домашних условиях для очищения лица применяются в основном натуральные маски, поэтому практически исключен фактор неприятия состава кожей, аллергии...

подробнее »
Собираетесь купить новый тональный крем? Попробуйте BB – средство нового поколения

Собираетесь купить новый тональный крем? Попробуйте BB – средство нового поколения

Буквы BBС расшифровываются как Blemish Balm Cream, что дословно означает – бальзам от недостатков. Косметологи разработали продукт, заменяющий сразу несколько средств, ведь крем выполняет не менее 5 функций. Изначально BB-крем был изобретен в Германии и использовался для скорейшего заживления и восстановления тканей после пластических операций на лице...

подробнее »