Записи с меткой: советы

Диета при ожирении: принципы лечебно-профилактического питания

Диета при ожирении: принципы лечебно-профилактического питания

Так как в основе развития системной хронической патологии часто лежит неправильное пищевое поведение, чрезвычайно важно придерживаться принципов правильного питания.

Прежде всего, не рекомендуется голодать, преумножая стрессы...

подробнее »
Варианты развития ожирения

Варианты развития ожирения

Клиническая картина системной патологии может иметь значительные отличия. Прежде всего, в зависимости от причин заболевания. Поэтому в медицине существует еще одна классификация болезни, в основе которой лежат этиология и развитие ожирения...

подробнее »
Типы ожирения

Типы ожирения

В теле разных людей жировые запасы распределяются неодинаково. В соответствии с областями дислокации жировой ткани, в медицине различают несколько типов ожирения.

Абдоминальный тип
Его называют «верхний» или «андроидный», «мужской»...

подробнее »
Ожирение 1 степени

Ожирение 1 степени

Данную степень регистрируют у пациентов, чей индекс массы тела, рассчитанный по формуле Кетле, находится в пределах от 30 до 34,9. А также ожирение 1 степени диагностирую у мужчин и женщин, чей вес превышает норму (по формуле Брокса) на 15-29%...

подробнее »
Причины ожирения

Причины ожирения

Патологическое увеличение массы тела за счет жировой ткани делят на первичное (переедание в сочетании со снижением энергозатрат) и вторичное (на фоне заболеваний).

Первичное ожирение вызывают неправильный образ жизни – низкая физическая активность, а также неправ...

подробнее »
Причины развития ожирения

Причины развития ожирения

Ожирение развивается вследствие нарушения энергетического баланса организма, когда поступление энергии с пищей превышает энергетические расходы организма. Избыток калорий от съеденного используется для синтеза жира, который откладывается в жировых депо. Постепенно жировые депо увеличиваются, масса тела неуклонно растет...

подробнее »
Как определить степень ожирения

Как определить степень ожирения

При разной степени избыточности массы тела всегда требуется серьёзная диагностика и разработка плана лечения. Профессиональные вычисления ИМТ учитывают не только пропорции роста и веса, но также объем мышечной массы, возраст, пол, строение скелета, отношение окружностей бедер к талии и другие параметры...

подробнее »
Развитию ожирения могут способствовать различные факторы, например

Развитию ожирения могут способствовать различные факторы, например

малоподвижный образ жизни;
физиологические состояния (лактация, беременность, климакс);
наличие вредных привычек (чрезмерное употребление сладких и алкогольных напитков, курение и др.);
погрешности в режиме и характере питания (переедание углево...

подробнее »
Типы ожирения

Типы ожирения

По характеру распределения жировой ткани ожирение делят на типы в соответствии с коэффициентом ОТ/ОБ,

где ОТ – окружность талии в см (длина окружности живота на уровне пупка),

ОБ – окружность бедер в см (длина окружности бедер на уровне тазобедренных суст...

подробнее »
Степени ожирения и риски для здоровья

Степени ожирения и риски для здоровья

Условно все дисбалансы, связанные с ожирениями и периодами, предшествующими накоплению излишков веса, можно отнести к физиологии и к области психологического комфорта. Внешняя сторона ожирения, отношение к нему в современной реальности – вопрос, скорее, из области личного эстетического выбора. Но ухудшение функциональности систем жизнедеятельности является прямым следствием появления лишнего веса...

подробнее »