Записи с меткой: профилактика

Растяжка поможет предупредить инфаркт и инсульт

Растяжка поможет предупредить инфаркт и инсульт

Пассивная растяжка может улучшить состояние сосудов, снизить риск болезней сердца. Ее эффект виден даже после короткого курса упражнений, показало исследование, которое опубликовано в Journal of Physiology.

Упражнения на пассивную растяжку дел...

подробнее »
Ученые рассказали, как упражнения на выносливость предупреждают метаболические заболевания

Ученые рассказали, как упражнения на выносливость предупреждают метаболические заболевания

Новое исследование обнаружило, что у людей, которые выполняют упражнения на выносливость в течение многих лет, ниже риск болезней, связанных с обменом веществ. Ученые выяснили, что в основе этого феномена лежит изменение активности ряда генов. Научная работа опубликована в Cell Reports...

подробнее »
Как предупредить холецистит?

Как предупредить холецистит?

Несбалансированное питание, дефицит физических нагрузок и, как следствие – лишний вес способствуют повышению риска развития холецистита. Это известный факт, тем более что все вышеназванные факторы в общем негативно влияют на состояние здоровья. Логика подсказывает, что необходимо худеть, но тут как раз и кроется скрытый риск – резкая потеря веса также может спровоцировать развитие холецистита...

подробнее »
Витамин D: спасет ли он от коронавируса?

Витамин D: спасет ли он от коронавируса?

Этот трудный вопрос обсуждаем с врачом-терапевтом клиники «Рассвет», действительным членом Российского научного общества терапевтов, Анной Рамеевой.

Витамин D и иммунитет
В последние несколько лет витамину D уделялось повышенное внимание...

подробнее »
Аспирин оказался неэффективным в профилактике депрессии

Аспирин оказался неэффективным в профилактике депрессии

Ежедневный прием 100 миллиграмм аспирина не снизил риск развития депрессии у пожилых людей в новом исследовании. Вместе с тем, ученые по-прежнему не исключают «воспалительную» природу развития депрессии.

Ученые предполагают, что вос...

подробнее »
Миллионы людей принимают ненужный им аспирин для профилактики болезней сердца

Миллионы людей принимают ненужный им аспирин для профилактики болезней сердца

Новый, крупнейший на сегодня, обзор подтвердил: людям, у которых нет сердечно-сосудистых болезней, не показан профилактический прием аспирина. Научная работа опубликована в British Journal of Clinical Pharmacology.

Аспирин в низких дозах (до 325 миллиграм...

подробнее »
Богатые клетчаткой продукты помогают предотвратить рак молочной железы

Богатые клетчаткой продукты помогают предотвратить рак молочной железы

Ученые проанализировали наиболее качественные исследования о роли клетчатки в профилактике рака молочной железы. У клетчатки действительно есть защитное действие.

Ученые проанализировали наиболее качественные исследования о роли клетчатки в профилактике рака...

подробнее »
Зубной лак защитит зубы

Зубной лак защитит зубы

Не исключено, что в ближайшем будущем к традиционной зубной пасте добавится новое средство гигиены полости рта — зубной лак.

Зубной лак не лечит зубы. Это условное название для синтетического пептидного покрытия, разрабатываемого американскими учеными...

подробнее »
Чем заменить солнце?

Чем заменить солнце?

Кто-то нынешнюю зиму ругает за бесснежье, а кому-то она нравится — теплая, как в Европе или Крыму.

Но что не вызывает споров, так это недостаток света. Зимой и так темнеет рано, а тут из-за отсутствия снега даже в светлое время дня темно. Снег отражает скудный зимний ультрафиолет и делает атмосферу светлее...

подробнее »
7 натуральных средств, для борьбы с воспалением десен

7 натуральных средств, для борьбы с воспалением десен

Воспаление десны является распространенной стоматологической проблемой, которая может развиться из-за плохой гигиены, бактериальной инфекции или как побочный эффект от лечения.

Это простой симптом, который можно определить невооруженным глазом, за...

подробнее »