Записи с меткой: профилактика

Секрет мужской силы: как оставаться в форме в любом возрасте

Секрет мужской силы: как оставаться в форме в любом возрасте

Эректильная дисфункция наносит удар не только по мужскому здоровью, но и по самооценке. Столкнувшись с проблемой, представители сильной половины человечества либо не хотят никому рассказывать о случившемся, неразумно затягивая с лечением, либо (что еще хуже) начинают самостоятельную терапию без консультации со специалистом...

подробнее »
Орехи — спасение от сердечно-сосудистых недугов

Орехи — спасение от сердечно-сосудистых недугов

Как отмечает Medical Dialogues, регулярное употребление орехов связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний у людей в возрасте 60-70 лет. Положительный эффект связывают со способностью орехов уменьшать показатели воспаления, говорят эксперты Клинической больницы Барселоны и Университета Лома-Линда...

подробнее »
Как не заболеть гриппом?!

Как не заболеть гриппом?!

Чтобы этот призыв не остался «на бумаге», нужно внимательно пересмотреть стиль жизни в студеную зимнюю пору.

Для того чтобы вирус проник в организм, нужно совпадение минимум двух моментов: его фактическое присутствие в непосредственной близости и открытые «входные ворота» организма...

подробнее »
Какие продукты предупреждают рак толстой кишки, а какие увеличивают его риск

Какие продукты предупреждают рак толстой кишки, а какие увеличивают его риск

Рак толстой кишки – одна из самых серьезных онкологических проблем современности. Ожидается, что к 2030 году его распространенность вырастет на 60%, до 2,2 миллионов случаев. Скрининг этой болезни во многих странах плохо доступен, поэтому ее профилактика играет первостепенную роль. Один из важнейших инструментов предупреждения этого рака – здоровый образ жизни...

подробнее »
Растяжка поможет предупредить инфаркт и инсульт

Растяжка поможет предупредить инфаркт и инсульт

Пассивная растяжка может улучшить состояние сосудов, снизить риск болезней сердца. Ее эффект виден даже после короткого курса упражнений, показало исследование, которое опубликовано в Journal of Physiology.

Упражнения на пассивную растяжку дел...

подробнее »
Ученые рассказали, как упражнения на выносливость предупреждают метаболические заболевания

Ученые рассказали, как упражнения на выносливость предупреждают метаболические заболевания

Новое исследование обнаружило, что у людей, которые выполняют упражнения на выносливость в течение многих лет, ниже риск болезней, связанных с обменом веществ. Ученые выяснили, что в основе этого феномена лежит изменение активности ряда генов. Научная работа опубликована в Cell Reports...

подробнее »
Как предупредить холецистит?

Как предупредить холецистит?

Несбалансированное питание, дефицит физических нагрузок и, как следствие – лишний вес способствуют повышению риска развития холецистита. Это известный факт, тем более что все вышеназванные факторы в общем негативно влияют на состояние здоровья. Логика подсказывает, что необходимо худеть, но тут как раз и кроется скрытый риск – резкая потеря веса также может спровоцировать развитие холецистита...

подробнее »
Витамин D: спасет ли он от коронавируса?

Витамин D: спасет ли он от коронавируса?

Этот трудный вопрос обсуждаем с врачом-терапевтом клиники «Рассвет», действительным членом Российского научного общества терапевтов, Анной Рамеевой.

Витамин D и иммунитет
В последние несколько лет витамину D уделялось повышенное внимание...

подробнее »
Аспирин оказался неэффективным в профилактике депрессии

Аспирин оказался неэффективным в профилактике депрессии

Ежедневный прием 100 миллиграмм аспирина не снизил риск развития депрессии у пожилых людей в новом исследовании. Вместе с тем, ученые по-прежнему не исключают «воспалительную» природу развития депрессии.

Ученые предполагают, что вос...

подробнее »
Миллионы людей принимают ненужный им аспирин для профилактики болезней сердца

Миллионы людей принимают ненужный им аспирин для профилактики болезней сердца

Новый, крупнейший на сегодня, обзор подтвердил: людям, у которых нет сердечно-сосудистых болезней, не показан профилактический прием аспирина. Научная работа опубликована в British Journal of Clinical Pharmacology.

Аспирин в низких дозах (до 325 миллиграм...

подробнее »