Записи с меткой: продукты

Диетолог назвала японских 5 продуктов, которые сделают вас долгожителем

Диетолог назвала японских 5 продуктов, которые сделают вас долгожителем

От мисо до рыбы есть пять продуктов родом из Японии, которые могут помочь увеличить вашу продолжительность жизни.

Фиолетовый картофель

Фиолетовый сладкий картофель, называемый по-японски «имо», богат антоцианами, которые отвечают за его характерный яркий цвет...

подробнее »
Кардиолог назвала лучшие продукты для здоровья сосудов

Кардиолог назвала лучшие продукты для здоровья сосудов

Лечение артериальной гипертензии требует системного подхода, выходящего за рамки только приема медикаментов.

«Соблюдение правил здорового питания является базой для поддержания хорошего самочувствия и регуляции цифр давления...

подробнее »
Продукты, богатые дрожжами, связаны с пятикратным увеличением приступов подагры

Продукты, богатые дрожжами, связаны с пятикратным увеличением приступов подагры

Употребление неправильных продуктов может привести к тому, что игольчатые кристаллы в суставах причинят сильную боль.

Артрит — это изнурительное состояние, которое можно разделить на несколько подтипов...

подробнее »
Продукты, которые помогают зимой держать под контролем уровень холестерина

Продукты, которые помогают зимой держать под контролем уровень холестерина

Зимой становится актуальной проблема повышенного аппетита и переедания, с которой тесно связано повышение уровня холестерина в крови.

Холестерин в определенном количестве необходим клеткам, так как помогает им расти...

подробнее »
Названы продукты, опасные для аллергиков

Названы продукты, опасные для аллергиков

Если у человека есть аллергия на пыльцу, его организм может среагировать на обычные продукты питания.

«Если у человека есть аллергия, допустим, на пыльцу березы, ольхи или лещины, то схожие белки, содержащиеся, например, в яблоке, вишне, миндале и абрикосах, способны дать перекрестную реакцию», – заявил РИА Но...

подробнее »
Людей с болезнями сердца призвали включить в рацион один считающийся вредным продукт

Людей с болезнями сердца призвали включить в рацион один считающийся вредным продукт

Гастроэнтеролог Сергей Вялов призвал людей, у которых диагностированы болезни сердца, включить в рацион один продукт, традиционно считающийся для них вредным. Об этом он написал в своем Telegram-канале.

Врач порекомендовал людям с болезня...

подробнее »
10 продуктов для здоровой кожи: питание, которое работает изнутри

10 продуктов для здоровой кожи: питание, которое работает изнутри

Кожа, как зеркало, отражает общее состояние здоровья человека. Известная поговорка гласит: «Ты — то, что ты ешь». Влияние питания на кожу огромно; продукты, которые мы употребляем, напрямую влияют на выработку коллагена, уровень увлажнения и обменные процессы в клетках. Разбираемся, как питание влияет на кожу и какие продукты помогут сохранить ее молодой и красивой...

подробнее »
Природный продукт оказался мощным защитником полости рта

Природный продукт оказался мощным защитником полости рта

Чеснок может стать заменой химическим ополаскивателям для полости рта — к такому выводу пришли исследователи Университета Шарджи. В обзоре, опубликованном в Journal of Herbal Medicine (JHM), ученые показали: экстракт чеснока подавляет рост микробов почти так же эффективно, как хлоргексидин — главный антисептик, который стоматологи используют десятилетиями...

подробнее »
Врач назвала необходимые для организма зимой продукты

Врач назвала необходимые для организма зимой продукты

Зимой организм расходует больше энергии — на согревание и адаптацию к короткому световому дню. В это время особенно важно получать достаточное количество витаминов, белков и полезных жиров. О том, какие продукты помогают сохранять тепло и силы в холодный сезон, рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина...

подробнее »
Что улучшает адаптацию к погодным перепадам весной: 10 дешевых и доступных продуктов

Что улучшает адаптацию к погодным перепадам весной: 10 дешевых и доступных продуктов

Атмосферные и погодные колебания весной могут сильно ухудшать самочувствие — эти продукты помогают организму адаптироваться к смене времени года.

Весна — период, когда организм может быть существенно ослаблен после перенесенной зимы, что делает его особенно чувствительны...

подробнее »