Записи с меткой: организм

Народные рецепты очищения организма

Народные рецепты очищения организма

Так или иначе, наш организм действительно нуждается в очищении, ведь помимо негативных факторов окружающей среды его подтачивают и наши «грехи» — нерациональное питание, курение, частое употребление алкоголя… За длительное время в организме накапливается масса токсинов, отравляющих наше здоровье! Самые опасные – канцерогенные вещества – способны стать причиной развития злокачественных заболеваний...

подробнее »
Что происходит с нашим мозгом после всего одной чашечки кофе?

Что происходит с нашим мозгом после всего одной чашечки кофе?

Ароматный, бодрящий, вкусный — это все кофе. А еще — защищающий от рака, помогающий сохранить ум ясным и острым до старости, поддерживающий фигуру и здоровье. Кофе давно пора продавать в аптеках — так он полезен для нашего здоровья. Не верите? Посмотрите, что происходит с нашим мозгом, когда мы выпиваем достаточно (две-четыре чашечки в день, не больше!) кофе...

подробнее »
Что будет с организмом если съедать одно яйцо в день

Что будет с организмом если съедать одно яйцо в день

Съедать одно яйцо в день безопасно для большинства людей, даже если у них в анамнезе есть заболевания сердца. Это показало показало новое масштабное исследование, которое провели ученые из Университета МакМастера. Его результаты опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition. Эти выводы противоречат старым рекомендациям по питанию, но согласуется с более поздними научными концепциями...

подробнее »
Что будет с организмом, если провести каникулы на диване

Что будет с организмом, если провести каникулы на диване

В начале января россияне отдыхают больше недели. Многие проведут эти выходные пусть и не буквально на диване, но пассивно, доедая запасы праздничных блюд. Даже такой короткий период сидячего образа жизни может плохо сказаться на здоровье. Рассказываем, что происходит организмом, когда мы сильно ограничиваем физическую активность всего на одну или две недели...

подробнее »
Обнаружены новые вредные свойства жировых отложений в организме

Обнаружены новые вредные свойства жировых отложений в организме

В норме так называемая периваскулярная жировая ткань (ПЖТ), находящаяся в стенках сосудов, способствует их расширению, так как принимает участие в работе гладкомышечной мускулатуры. Однако, по сообщениям ученых из Оксфордского университета, у людей, страдающих ожирением, наблюдается «токсический эффект» ПЖТ, которая начинает выделять белок WNT5A...

подробнее »
Витамин Е не обязательно «заедать» жиром для его усвоения

Витамин Е не обязательно «заедать» жиром для его усвоения

Новое американское исследование позволяет подкорректировать рекомендации относительно употребления витамина Е. Хотя он и является жирорастворимым, но для его усвоения теперь не обязательно потреблять жир вместе с витаминами. Исследование было опубликовано в журнале The American Journal of Clinical Nutrition...

подробнее »
Очищение организма

Очищение организма

Каждый день в человеческий организм попадают различные вредные вещества, они там скапливаются в токсины и шлаки. Это все осуществляется незаметно для человека. Но проходит определенный период времени, организм работает со сбоями, в нем накопилась патогенная среда, из-за которой нарушается работа всех важных для жизни органов, возникают заболевания и другие нежелательные процессы

подробнее »
К чему приводит недостаток витамина В12 в организме?

К чему приводит недостаток витамина В12 в организме?

Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться...

подробнее »
Зачем растяжка нужна нашему организму

Зачем растяжка нужна нашему организму

Чтобы заниматься растяжкой, не нужно быть спортсменом или фанатичным завсегдатаем спортзала. Это простой тип упражнений, которые можно ежедневно делать самостоятельно, чтобы поддерживать себя в форме.

Конечно, растяжка известна к...

подробнее »
Почему нужно пить достаточное количество воды

Почему нужно пить достаточное количество воды

Для нормального функционирования организма необходимо пить достаточное количество воды. Обезвоживание, происходящее из-за недостаточного потребления жидкости, часто приводит к заметным изменениям в организме, как бы указывая вам на то, что надо выпить стакан воды...

подробнее »