Чтобы вести здоровый образ жизни, совсем не обязательно с улыбкой просыпаться на пробежку в 5 утра и питаться одним сельдереем — вопреки стереотипам, это проще, чем кажется. Следующие 8 советов помогут настроиться на ЗОЖ-волну...
подробнее »
Один из трех случаев рака молочной железы можно предупредить, изменив привычки и образ жизни. Для этого нужно контролировать вес, поддерживать физическую активность, следить за питанием, не злоупотреблять алкоголем. Доклад о профилактике заболевания прозвучал на ежегодной конференции Североамериканского общества по изучению менопаузы в Чикаго. Пресс-релиз события разместил сайт MedicalXpress...
подробнее »
Кроме неприятных ощущений, геморрой вызывает массу проблем психологического характера. Область возникновения недуга делает проблему по-настоящему интимной, а нас – уязвимыми.
Отчего геморрой?
К возникновению геморроя предрасполагает ан...
Один из трех случаев рака молочной железы можно предупредить, изменив привычки и образ жизни. Для этого нужно контролировать вес, поддерживать физическую активность, следить за питанием, не злоупотреблять алкоголем. Доклад о профилактике заболевания прозвучал на ежегодной конференции Североамериканского общества по изучению менопаузы в Чикаго. Пресс-релиз события разместил сайт MedicalXpress...
подробнее »
У людей, которые немного времени проводят перед телевизором и регулярно плотно завтракают, значительно меньше атеросклеротических бляшек и ниже жесткость артерий, что указывает на снижение вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта...
подробнее »
В настоящее время все больше людей пытается изменить образ жизни, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что эти меры способствуют также предупреждению сахарного диабета 2 типа. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале Diabetologia...
подробнее »
Здоровье зубов и десен зависит от образа жизни и рациона человека, а вовсе не от его генов, утверждают ученые из J. Craig Venter Institute (JCVI, США).
Они проанализировали данные 1000 детей: в исследовании участвовали тройняшки и 485 пар близнецов (280 дизиготных и 205 монозиготных)...
подробнее »
Здоровье зубов и десен зависит от образа жизни и рациона человека, а вовсе не от его генов, утверждают ученые из J. Craig Venter Institute (JCVI, США).
Они проанализировали данные 1000 детей: в исследовании участвовали тройняшки и 485 пар близнецов (280 дизиготных и 205 монозиготных)...
При современном образе жизни и манере питания, поддержание нормального веса может быть трудным, а похудение — вообще сложнейшей задачей. Главное условие для успешного похудение — необходимость изменить образ жизни, а не надеяться на краткосрочные диеты. Успешное похудение не то, чего можно достичь при помощи диеты...
подробнее »
«Боли при менструации для большинства являются нормой. Но, на самом деле, боли при менструации не являются нормой, тем более, если они очень сильные. Прежде всего, надо обратиться за консультацией к гинекологу, чтобы понять причину возникновения неприятных ощущений. В лечении важно придерживаться системы...
подробнее »
Обсуждение